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# Blog de Psicología en Bilbao

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## Entradas

- [Duelo invisible. Claves para afrontar la pérdida de un bebé.](https://www.psicologiabilbao.es/2026/02/17/duelo-invisible-claves-para-afrontar-la-perdida-de-un-bebe/) - Nuestra sociedad, con una buena intención, minimiza el duelo invisible perinatal y minimiza esa pérdida. El acompañamiento profesional en el proceso la clave.
- [¡A comer! Pautas para mejorar comidas y cenas.](https://www.psicologiabilbao.es/2025/04/22/a-comer-pautas-para-mejorar-comidas-y-cenas/) - ¡A comer! Pautas para mejorar comidas y cenas. Si la pelea es constante y tu desesperación está clara... pon a reinar al hábito y a la paciencia.
- [Pistas efectivas para que duerma.](https://www.psicologiabilbao.es/2025/04/08/pistas-efectivas-para-que-duerma/) - Tu hijo/a no es capaz de dormir solo/a, haces "el pino puente para que duerma. Te damos unas pistas efectivas para que duerma.
- [Mi imagen: ¿Atrapada sin remedio?](https://www.psicologiabilbao.es/2024/06/19/mi-imagen-atrapada-sin-remedio/) - Mi imagen: ¿Atrapada sin remedio?: si no soy así, será terrible ¿somos capaces de percibir nuestra propia decisión en relación a nuestro cuerpo?
- [¿I.A. como solución a la salud mental?](https://www.psicologiabilbao.es/2024/03/06/i-a-como-solucion-a-la-salud-mental/) - ¿I.A. como solución a la salud mental? ¿Sabremos utilizar, desde la psicología y la psicoterapia la inteligencia artificial de manera ética y útil?
- [Yo me estreso en navidad](https://www.psicologiabilbao.es/2023/12/20/yo-me-estreso-en-navidad/) - Yo me estreso en navidad. Algunas sencillas pautas a tener en cuenta en este época navideña para esquivar el estrés. Es un reto al que puedes responder.
- [10 octubre: día mundial de la Salud Mental](https://www.psicologiabilbao.es/2023/10/09/10-octubre-dia-mundial-de-la-salud-mental/) - Tenemos mucha información sobre sobre salud mental, pero nos cuesta discriminar dónde nos van a aportar conocimiento y dónde sólo dicen memeces.
- [La imagen de enemigo](https://www.psicologiabilbao.es/2023/10/04/la-imagen-de-enemigo/) - ¿Cuánto daño te hace la imagen de enemigo? Realmente te merece la pena arrastrar ese conflicto con esa persona cuando ahora los datos son que... ¿?
- ["Mi hijo no ve porno"](https://www.psicologiabilbao.es/2023/09/20/mihijonoveporno/) - "Mi hijo no ve porno" ¿Crees que a tus hijos/as no están expuestos al porno? Esa industria les puede educar en la sexualidad por ti, ¿lo vas a permitir?
- [Acoso escolar: cómo reconocerlo y actuar](https://www.psicologiabilbao.es/2022/11/14/acoso-escolar-como-reconocerlo-y-actuar/) - El acoso escolar ya no se circunscribe solo al entorno escolar, sino que se extiende por las redes sociales. El 22,6% de las agresiones ocurren por vía online
- [Relajación Progresiva de Jacobson ¿qué es y cómo practicarla?](https://www.psicologiabilbao.es/2022/08/16/relajacion-progresiva-de-jacobson-que-es-y-como-practicarla/) - Hoy 15 de agosto es el día internacional de la relajación. ¿Te gustaría conocer de qué se trata la Relajación Progresiva de Jacobson? ¡Acompáñanos!
- [Mindfulness, ¿qué es? ¿cómo practicarlo?](https://www.psicologiabilbao.es/2022/07/26/mindfulness-que-es-como-practicarlo/) - Seguramente hayas oído hablar en los últimos años del Mindfulness, y de la necesidad de tener una actitud más “Mindfulness”, pero ¿de qué se trata exactamente?
- [¡FELIZ DÍA DE LOS AMIGOS!](https://www.psicologiabilbao.es/2022/07/20/feliz-dia-de-los-amigos/) - Tener amigos genera efectos beneficiosos para nuestra salud: ayuda a reducir el estrés, aumenta la autoestima, protege el corazón y nos hace ser más felices.
- [TDAH ¿Qué es? ¿Cómo detectarlo?](https://www.psicologiabilbao.es/2022/07/13/tdah-que-es-como-detectarlo/) - El TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad) es una alteración del desarrollo de la atención, la impulsividad y/o la conducta.
- [Ansiedad en tu pareja o amigos](https://www.psicologiabilbao.es/2022/07/07/ansiedad-en-tu-pareja-o-amigos/) - La ansiedad se ha colado en nuestras vidas y muchos de nuestros amigos o pareja la padecen. A continuación vamos a ver qué podemos hacer para ayudarles.
- [Conducta suicida, ya en marcha el teléfono 024.](https://www.psicologiabilbao.es/2022/06/10/atencion-a-las-conductas-suicidas/) - Conducta suicida. El ministerio pone en marcha el teléfono 024 para atender a personas y a familiares que necesitan urgentemente una atención psicológica.
- [Mobbing: cuando es un infierno estar en la oficina](https://www.psicologiabilbao.es/2022/06/28/mobbing-cuando-es-un-infierno-estar-en-la-oficina/) - El acoso laboral o mobbing debe ser detectado a tiempo para evitar situaciones extremas de estrés. Desde el Centro Delta Psicología te ayudamos a identificarlo
- [Amando la vida, la historia de Mikel.](https://www.psicologiabilbao.es/2012/12/06/amando-la-vida/) - Amando la vida, una testimonio 100% humano del que debemos aprender sin que tengamos que pasar por ello. Aprendamos por observación.
- [ACTITUDES ANTE LA MUERTE Y EL DUELO](https://www.psicologiabilbao.es/2012/06/15/actitudes-ante-la-muerte-y-duelo/) - La muerte y el duelo con circunstancias que suelen llegar de la mano. Terribles situaciones que queremos evitar, pero que debemos aprender a llevar.
- [La vuelta al cole: empiezan las clases.](https://www.psicologiabilbao.es/2012/09/09/vuelta-la-cole/) - Vuelta al cole. Es época de cambio de rutinas, de vuelta a contextos diferentes. El retorno paulatino y programado influye en la adaptación exitosa.
- [Cáncer, ¿la enfermedad de moda?](https://www.psicologiabilbao.es/2012/09/21/cancer-la-enfermedad-de-moda/) - El cáncer es muy duro; pero conociendo el diagnóstico y pronóstico, podremos tomar actitudes que nos protegerán y harán que nuestra vida pueda tener sentido.
- [Trastornos de Ansiedad. Eynseck nos aporta un poco de luz.](https://www.psicologiabilbao.es/2012/12/12/conferencia-trastornos-de-ansiedad-teoria-de-los-cuatro-factores-y-terapia-cognitiva/) - Eysenck nos propone en el X Congreso internacional de psicología la teoría de los cuatro factores para entender los trastornos de ansiedad.
- [SECCIA?N PSICOLOGA?A Y CINE: "LA HERIDA"](https://www.psicologiabilbao.es/2014/09/22/seccion-psicologia-y-cine-la-herida/) - PelA?cula que describe la historia de una chica con trastorno lA?mite de la personalidad.
- [SECCIA?N PSICOLOGA?A Y CINE: "EL LADO BUENO DE LAS COSAS"](https://www.psicologiabilbao.es/2014/10/06/seccion-psicologia-y-cine-el-lado-bueno-de-las-cosas/) - Largometraje donde se puede observar la capacidad de superaciA?n de un persona que sufre trastorno bipolar
- [SECCIA?N PSICOLOGA?A Y CINE: a??CISNE NEGRO"](https://www.psicologiabilbao.es/2014/10/16/seccion-psicologia-y-cine-cisne-negro/) - Historia de una bailarina
- [EL EXPERIMENTO](https://www.psicologiabilbao.es/2014/12/04/seccion-psicologia-y-cine-el-experimento/) - Experimento científico sobre psicología social
- [Inteligencia emocional: Aprender a gestionar emociones](https://www.psicologiabilbao.es/2015/01/15/inteligencia-emocional-aprender-a-gestionar-emociones/) - Destacamos la importancia desde la infancia de aprender a gestionar las emociones con inteligencia emocional
- [Libros de autoayuda](https://www.psicologiabilbao.es/2015/02/26/libros-de-autoayuda/) - Listado de libros libros de autoayuda interesantes
- [POR QUÉ NOS CUESTA CAMBIAR](https://www.psicologiabilbao.es/2015/03/10/por-que-nos-cuesta-cambiar/) - Adquirir hábitos saludables para cambiar puede parecer una tarea dificultosa, sin embargo, es un proceso que teniendo los apoyos necesarios se hace factible.
- [Trastornos Alimenticios: tonterías las justas](https://www.psicologiabilbao.es/2015/05/14/trastornos-alimenticios/) - En la actualidad cada vez es mayor la incidencia de los llamados trastornos alimenticios. La importancia recae en la detección precoz y en la intervención
- [YO TENÍA UN PERRO NEGRO](https://www.psicologiabilbao.es/2015/07/08/yo-tenia-un-perro-negro/) - La metáfora sobre el perro negro nos sirve como excusa para hablar de cuando la tristeza llega a cotas insufribles, existen procedimientos que pueden ayudarte.
- [Mindfulness está de moda.](https://www.psicologiabilbao.es/2017/08/09/mindfulness-esta-de-moda/) - La moda de el mindfulness requiere que los profesionales de la psicología lo coloquemos en su lugar.
- [Madres perfectas sin modelos en el horizonte](https://www.psicologiabilbao.es/2022/06/20/madres-perfectas-sin-modelos-en-el-horizonte/) - La sociedad nos exige que trabajemos como si no tuviéramos hijos y que tengamos hijos como si no trabajásemos: ser madres perfectas en la sonrisa de un tuit.
- [¿Enganchados al móvil por siempre?, podemos hacer algo.](https://www.psicologiabilbao.es/2022/06/14/enganchados-al-movil-por-siempre-podemos-hacer-algo/) - Necesitamos soluciones ante estos adolescentes que están enganchados al móvil y no sabemos qué hacer desde casa. Como padres y madres necesitamos soluciones.
- [Sobre el permiso y la prohibición](https://www.psicologiabilbao.es/2021/03/09/sobre-el-permiso-y-la-prohibicion/) - Dos conceptos: permiso y prohibición que deben estar, ¿pero hasta qué punto? Convivimos con normas, reglas sociales que nos limitan y nos permiten.
- ["Esperanza" en el corazón](https://www.psicologiabilbao.es/2021/04/04/esperanza-en-el-corazon/) - El corazón de las parejas es insondable. ¿Te imaginas mirar sin ser visto en una terapia de pareja? ¿Crees que podrías meterte en la mente de dos personajes?
- [En Septiembre la formación a psicólogos](https://www.psicologiabilbao.es/2022/05/23/28a-promocion-escuela-de-practica-psicologica-copb/) - Formación de la Escuela de Práctica Psicológica COPB. Luis de la Herrán enseñará el módulo cognitivo-conductual y de terapias de Tercera Generación.
- [Aplicaciones para ligar: cómo encontrar al amor de tu vida](https://www.psicologiabilbao.es/2021/04/21/como-encontrar-al-amor-de-tu-vida-en-las-aplicaciones-para-ligar/) - Las aplicaciones para ligar parece que están en auge. Quizá el confinamiento ha propiciado que las utilicemos más. Colaboramos en EL Correo.
- [El dilema de querer sin ser querido](https://www.psicologiabilbao.es/2021/02/10/max-tiene-un-dilema/) - ¡Qué dilema tan grande saber que quien debe quererte no te quiere! Es necesario que los hijos revisen lo que ven en sus padres para colocarlos en su sitio.
- [¿Y si no recibimos la atención sanitaria que NECESITAMOS?](https://www.psicologiabilbao.es/2021/04/22/y-si-no-recibimos-la-atencion-sanitaria-que-necesitamos/) - Cuando no disponemos de la atención sanitaria adecuada, las necesidades emocionales pueden quedar en un segundo plano. Lo primero es la salud física.
- [Maneras de animar... tras un fallecimiento](https://www.psicologiabilbao.es/2021/05/06/maneras-de-animar-tras-un-fallecimiento/) - Un fallecimiento cercano suele ser vivido con mucha intensidad. La psicología moderna nos ofrece maneras de entender estas circunstancias que pueden ayudarnos.
- [Relaciones de pareja: desmontando mitos.](https://www.psicologiabilbao.es/2021/06/03/desmontando-mitos-en-las-relaciones-de-pareja/) - Los mitos en las relaciones de pareja son asuntos de los que ninguna pareja suele escaparse. Explicarlos creativa, desde la profesionalidad, es un arte.
- [Maneras de (des)animar... las vacaciones](https://www.psicologiabilbao.es/2021/07/16/maneras-de-desanimar-las-vacaciones/) - ¿Quieres saber cómo amargarte las vacaciones antes de comenzarlas? #konekta @ondavasca En el programa de hoy te proponemos, desde la ironía, amargártelas.
- [Las necesidades en la pareja](https://www.psicologiabilbao.es/2022/06/13/las-necesidades-en-la-pareja/) - Cuando confundimos deseos con necesidades en la pareja, tenemos un problema. Es importante que en terapia de pareja separemos lo que deseo de lo que necesito.
- [¿La legalización es el debate?](https://www.psicologiabilbao.es/2021/10/07/ademas-de-la-legalizacion-hay-otro-debate/) - La legalización de la marihuana y el hachís puede ser un debate lícito, pero el que nos importa es el de la actitud de nuestros jóvenes frente a estos tóxicos.
- [Curso: "Técnicas y habilidades en psicoterapia"](https://www.psicologiabilbao.es/2021/11/04/curso-tecnicas-y-habilidades-en-psicoterapia/) - Curso práctico en habilidades de intervención en psicoterapia cognitivo-conductual y de terapias de tercera generación. Habilidades del profesional.
- [¿Ha aumentado la violencia en las calles?](https://www.psicologiabilbao.es/2021/10/13/ha-aumentado-la-violencia-en-las-calles/) - La violencia se ha adueñado de las calles. ¿Es eso cierto? En esta charla con Luis de la Herrán, aclararemos alguna puntos importantes.
- [Aprender a estudiar desde primero de la ESO](https://www.psicologiabilbao.es/2021/11/18/aprender-a-estudiar-en-1-eso/) - Estrategias eficaces para estudiar. Tips fáciles que hacen más eficaz los "deberes" y la memorización. Hoy comenzamos en el Colegio Irlandesas de Leioa (1 ESO)
- [¿Es instagram tóxico para los adolescentes?](https://www.psicologiabilbao.es/2021/09/15/es-instagram-toxico-para-los-adolescentes/) - Instagram. ¿Qué influye en un adolescente para que manifieste baja autoestima, ansiedad y/o tristeza significativas? ¿podemos cambiar algo?
- [La esclavitud de la imagen](https://www.psicologiabilbao.es/2022/06/04/la-esclavitud-de-la-imagen/) - ¿Qué vemos cuando nos miramos al espejo? ¿esclavitud?¿Hay que elegir entre moldear nuestros cuerpos o hacer un cambio total de actitud frente a nosotros mismos?
- [Nervios en Selectividad, ¿todo a una carta?](https://www.psicologiabilbao.es/2022/06/08/nerviossss-en-selectividadddd/) - En estos días en los que algunos chavales se juegan la selectividad, desde Centro Delta Psicología ofrecemos unos consejos que pueden resultar útiles.
- [Defensa Personal frente al Estrés (Colegio Irlandesas, Leioa)](https://www.psicologiabilbao.es/2021/04/13/comenzamos-taller-de-defensa-personal-frente-al-estres-colegio-irlandesas-leioa/) - Taller para combatir el estrés con padres y madres del Colegio irlandesas de Leioa. Formato on line, aprenderemos técnicas para mejorar nuestro bienestar.
- [SÍNDROME DE LA CARA VACÍA](https://www.psicologiabilbao.es/2022/05/11/sindrome-de-la-cara-vacia/) - ¿Qué es el Síndrome de la cara vacía? ¿Cuál es su origen? ¿Nos afecta a todos por igual? ¿Hay tratamiento? A continuación os resolvemos todas estas dudas.
- [Colaboración para Telemadrid](https://www.psicologiabilbao.es/2021/02/04/colaboracion-para-telemadrid/) - El "Vamping" o el desajuste de los ritmos circadianos por pasar un tiempo excesivo y variable con las pantallas a la hora de dormir. Colaboración 3 de febrero 2021 para Telenoticias en Telemadrid. Desde el minuto 50. Ver noticia
- [Normas vs. lógica de contagio](https://www.psicologiabilbao.es/2020/12/16/normas-vs-logica-de-contagio/) - En estos tiempos peculiares, sorprende ver a personas que deciden actuar mayoritariamente en base a una norma externa dada: permiso o prohibición; y a otras que lo hacen basándose en el entendimiento de qué tipo de comportamiento llevará a qué tipo de consecuencia probable. Y entristece su enfrentamiento. ¿Nos guiamos por las normas y así
- [05/05/2020: Reabrimos para citas presenciales](https://www.psicologiabilbao.es/2020/05/05/05-05-2020-reabrimos-para-citas-presenciales/) - Tras estos días de cierre presencial del Centro Delta para contribuir a la contención de la pandemia que vivimos, queremos comunicaros que a partir de hoy volvemos a abriros nuestras puertas. Lamentamos profundamente que algunos de vosotros hayáis perdido a seres queridos y que estuvierais convalecientes a causa del dichoso virus. Desde el equipo de
- [Comunicado del Centro / Bezeroentzako Jakinarazpena](https://www.psicologiabilbao.es/2020/03/15/comunicado-del-centro-bezeroentzako-jakinarazpena/) - Dadas las indicaciones de las autoridades competentes y para preservar la salud de todos de la transmisión del COVID-19, cerramos la consulta presencial en Calle Colón de Larreátegui, 26 desde el día 16/03/2020 hasta el día 30/03/2020. Ofrecemos celebrar las citas por medios telemáticos (Skype, Zoom o por teléfono) a aquellos de vosotros/as que así
- [Música de fondo: del CoronaVirus o de cómo  adaptarse a la emergencia](https://www.psicologiabilbao.es/2020/03/10/la-misma-musica-del-coronavirus-o-de-como-adaptarse-a-la-emergencia/) - Mientras escribo estas líneas una música de piano suena, es una de tantas de Chopin, un piano realmente relajante. Las frenéticas noticias sobre el coronavirus nos taladran y nos recuerdan cada media hora que existe una amenaza cada vez más cercana y real. Las notas no dejan de sonar, con su cadencia, con su melodía,
- [¿Por qué nos cuesta tanto hablar de la muerte?](https://www.psicologiabilbao.es/2020/01/30/por-que-nos-cuesta-tanto-hablar-de-la-muerte/) - Nos cuesta hablar de la muerte, nos duele. ¿Cómo puedo afrontar el tema?
- [¿Cuál es el verdadero significado de P.E.R.E.Z.A.?](https://www.psicologiabilbao.es/2020/01/28/cual-es-el-verdadero-significado-de-p-e-r-e-z-a/) - Nos inunda la P.E.R.E.Z.A. y nos quedamos parados... ¿hay solución? Sí. Escñuchalo en Onda Vasca
- [¿Por qué... nuestra mente nos engaña?](https://www.psicologiabilbao.es/2020/01/16/por-que-nuestra-mente-nos-engana/) - ¿No es cierto que después de comprarnos un coche blanco, vemos más coches blancos por la calle? ¿Por qué?
- [¿Por qué... nos sienta tan bien reírnos (II de II)](https://www.psicologiabilbao.es/2019/12/12/por-que-nos-sienta-tan-bien-reirnos-ii-de-ii/) - Ríete. Ríete hasta de tu sombra. Pero ríete en compañía. Suéltate y permítete echar unas risas con las personas que te quieren.
- [¿Por qué este hijo se parece tanto a su padre?](https://www.psicologiabilbao.es/2019/11/05/por-que-este-hijo-se-parece-tanto-a-su-padre/) - Muchas veces simplificamos nuestras percepciones, nuestros juicios, diciendo cosas como ésta. Por economía psicológica, no pensamos más allá y ponemos etiquetas rápidamente para llegar a conclusiones claras, sin más complicaciones. Pero la vida no es ni blanca ni negra, tiene infinidad de tonalidades grises. Escucha la colaboración en Onda Vasca de Luis de la Herrán
- [¿Por qué el móvil me compaña constantemente?](https://www.psicologiabilbao.es/2019/10/31/por-que-el-movil-me-compana-constantemente/) - El 23 de octubre de 2019 tuve el placer de charlar con Julen Ariandiaga, en Onda Vasca, sobre esta cuestión tan presente en nuestras vidas hoy en día. En 2009 la implantación de móvil entre las personas de entre 16 y 65 años era del 55% en España. En 2019 es del 85% (Fuente: https://www.elconfidencial.com/tecnologia/2019-08-20/whatsapp-android-menores-16-anos_2185043/)
- [¿Por qué la vida es injusta?](https://www.psicologiabilbao.es/2019/10/07/por-que-la-vida-es-injusta/) - Es cierto, en ocasiones nos parece que la vida comete con nosotros una auténtica injusticia y sólo decimos una cosa: "es I.N.J.U.S.T.O." ¿Pero realmente qué significa o puede significar es acrónimo? En Maneras de vivir, Onda vasca te lo contamos. Escucha el programa en el siguiente enlace: Maneras de vivir, programa 5/10/2019 Onda Vasca
- [¿Por qué no nos gustan los L.U.N.E.S.?](https://www.psicologiabilbao.es/2019/09/23/por-que-no-nos-gustan-los-l-u-n-e-s/) - Tienen mala fama, sólo su nombre a algunas personas les provoca una arcada cuando no un bostezo. ¿Qué tienen los lunes que en ocasiones no podemos con ellos? En Maneras de vivir, Onda Vasca te hemos respondido a estas y otras preguntas. ¿Quieres escucharlo? Maneras de vivir, 21/9/2019 ONDA VASCA con Luis de la HerránDescarga
- [Mi estilo de crianza](https://www.psicologiabilbao.es/2019/08/08/mi-estilo-de-crianza/) - Soy madre. Tengo un bebé. Algunos me dicen que no es así, que tengo una niña, una persona que ahora es bebé, sí, pero que enseguida, antes de lo que creo, se convertirá en alguien, autónomo, con sus propias decisiones. Que antes de que me dé cuenta será una mujer hecha y derecha con sus
- [Veintitantos años después...](https://www.psicologiabilbao.es/2019/06/10/veintitantos-anos-despues/) - Tras más de 20 años desde nuestro último contacto, aparece en la Feria del Libro de Madrid para buscar una dedicatoria, su dedicatoria. ¡Gracias por venir!
- [La doble cara de la impotencia...](https://www.psicologiabilbao.es/2019/05/30/la-doble-cara-de-la-impotencia/) - ¿Qué ha hecho de nosotros que debemos sentir tanto para reaccionar?
- [Juego peligroso](https://www.psicologiabilbao.es/2019/05/27/juego-peligroso/) - Lamentablemente tenemos que salir en los medios para explicar cómo puede llegarse a estos extremos...
- ["El cambio en terapia es a través de las emociones"](https://www.psicologiabilbao.es/2019/03/06/el-cambio-en-terapia-es-a-traves-de-las-emociones/) - Entrevista a Luis de la Herrán, psicólogo clínico y escritor. Su novela "En Manos de Ana" pretende abrir una pequeña ventana para que conozcamos más de cerca el trabajo diario de los profesionales de la psicología.
- [Presentación de la novela "En Manos de Ana", Cadena Ser.](https://www.psicologiabilbao.es/2019/01/22/presentacion-de-la-novela-en-manos-de-ana-cadena-ser/) - Entrevista de Azul Tejerina al psicólogo Luis de la Herrán. Presentación de la novela En Manos de Ana (Editorial Entrelíneas, 2018) www.eraseunavez.org
- [Novela "En manos de Ana", de Luis de la Herrán](https://www.psicologiabilbao.es/2018/11/29/novela-en-manos-de-ana-de-luis-de-la-herran/) - Ya está a la venta la novela "En Manos de Ana", de Luis de la Herrán, psicólogo con más de veinte años de experiencia y coordinador del Centro Delta Psicología de Bilbao. En su cuarta publicación y primera del género novela, nos bucea en los entresijos de la profesión y nos enseña cómo la vocación
- [Aprender: equivocarse y acertar](https://www.psicologiabilbao.es/2018/09/13/aprender-equivocarse-y-acertar/) - Nuevo curso, nuevas intenciones, nuevos propósitos,... parece que como los eneros, los septiembres nos traen una inyección de motivación generadora de ganas de cumplir nuevos planes, llegar a otras metas. ¿Pero qué nos pasa cuando en el camino fracasamos?, ¿o no llegamos a las "metas volantes" que nos habíamos planteado? Es posible que la decepción,
- [Renovarse y evolucionar](https://www.psicologiabilbao.es/2018/07/16/renovarse-y-evolucionar/) - Los cambios de estación, el inicio de nuevas rutinas son un buen momento para desterrar lo inservible y acercarse a lo nuevo, ¿por qué no?
- [DA?A MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL](https://www.psicologiabilbao.es/2012/10/10/dia-mundial-de-la-salud-mental/) - Sencillos consejos para prevenir los problemas mentales y mejorar nuestro bienestar
- [IV Congreso de la FederaciA?n EspaA?ola de Asociaciones de RehabilitaciA?n Psicosocial (FEARP).](https://www.psicologiabilbao.es/2012/12/09/iv-congreso-de-la-federacion-espanola-de-asociaciones-de-rehabilitacion-psicosocial-fearp/) - Este aA?o tendrA? lugar el IV Congreso de la FederaciA?n EspaA?ola de Asociaciones de RehabilitaciA?n Psicosocial bajo el tA?tulo "Recuperar proyectos construyendo ciudadanA?a". En Zaragoza, el 25, 26 y 27 de octubre. Delnicka trida . En A?l se trabajarA?n diversos temas de importancia actual respecto a la enfermedad mental, como; - Los esfuerzos que cada
- [Parking de los Trastornos de Personalidad  (I)](https://www.psicologiabilbao.es/2014/05/21/parking-de-los-trastornos-de-personalidad/) - Imagen grA?fica que describe de una manera original la clasificaciA?n actual de los trastornos de personalidad
- [Parking de los Trastornos de Personalidad (y II)](https://www.psicologiabilbao.es/2014/05/28/parking-de-los-trastornos-de-personalidad-2/) - Esta semana podemos observar la soluciA?n al Parking de los Trastornos de Personalidad
- [a??Complejos estivalesa??](https://www.psicologiabilbao.es/2014/07/23/complejos-estivales/) - Llega el verano y pueden aparecer los "complejos" en adolescentes. Importancia de la adaptaciA?n en el proceso de la adolescencia y aceptaciA?n de uno mismo.
- [VUELTA AL TRABAJO](https://www.psicologiabilbao.es/2014/09/04/vuelta-al-trabajo/) - Acaba el verano y nos tenemos que enfrentar a la incorporaciA?n en el trabajo.
- [DA?A MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL](https://www.psicologiabilbao.es/2014/10/10/dia-mundial-de-la-salud-mental-2/) - Hoy se celebra el DA?a Mundial de la Salud Mental
- [PA?NICO A CONDUCIR](https://www.psicologiabilbao.es/2015/01/29/panico-a-conducir/) - Noticia que describe la fobia a conducir u vehA?culo
- [SECCIA?N PSICOLOGA?A Y CINE: a??RELATOS SALVAJES"](https://www.psicologiabilbao.es/2015/02/26/seccion-psicologia-y-cine-relatos-salvajes/) - Largometraje en el que aparecen seis historias de emociones intensas
- [SECCIA?N PSICOLOGA?A Y CINE "UN FELIZ ACONTECIMIENTO"](https://www.psicologiabilbao.es/2017/02/13/seccion-psicologia-y-cine-un-feliz-acontecimiento/) - PelA?cula sobre la maternidad y paternidad.
- [El valor del perdón](https://www.psicologiabilbao.es/2018/04/20/el-valor-del-perdon/) - Perdonar es el comienzo de un nuevo camino, diferente, incierto; pero casi siempre ilusionante. 20 de abril, día del Perdón
- [Gafas de lejos: mujeres por la igualdad.](https://www.psicologiabilbao.es/2018/03/08/gafas-de-lejos-mujeres-por-la-igualdad/) - Hoy he vivido una experiencia de igualdad, de esperanza en el horizonte. la comparto.
- [PSICOLOGÍA Y LITERATURA](https://www.psicologiabilbao.es/2018/02/28/psicologia-y-literatura-2/) - No dejarse vencer por las dificultades que nos puedan surgir, un cambio de estrategia o usando otras herramientas debemos intentar hacer frente a eso con lo que no podemos
- [Y la nieve llegó](https://www.psicologiabilbao.es/2018/02/28/y-la-nieve-llego/) - Hoy nos hemos despertado en Bilbao con un blanco manto de nieve. Todos reaccionamos ante él. ¿Todos?
- [PSICOLOGÍA Y LITERATURA](https://www.psicologiabilbao.es/2018/01/29/psicologia-y-literatura/) - breve relato que habla de la importancia de empezar por cambiar nuestra actitud ante las dificultades en vez de cambiar al otro como primera opción
- [Primeros batacazos (de los estudiantes...)](https://www.psicologiabilbao.es/2017/12/12/primeros-batacazos-de-los-estudiantes/) - Por navidad, junto al turrón, llega a veces un señor muy feo que trae suspensos debajo del brazo. Pensemos: ¿de qué es tiempo entonces?
- [¿Demasiado bienestar?](https://www.psicologiabilbao.es/2017/09/25/demasiado-bienestar/) - ¿Llegará el día el que paremos de buscar el placer y nos conformemos? ¿Es adecuado para nuestra salud mental tratar de vivir sin dolor?
- [Echar la culpa](https://www.psicologiabilbao.es/2017/09/14/echar-la-culpa/) - ¿Cómo funciona el mecanismo de echar la culpa?, ¿por qué tendemos a ver en otros el origen de nuestros actos?, ¿qué papel juega nuestra autoestima en todo esto?
- [¿Cómo saber si mi hijo/a ya es responsable?](https://www.psicologiabilbao.es/2017/06/29/como-saber-si-mi-hijoa-ya-es-responsable/) - Hablamos en Radio Euskadi, con Miriam Duque y Marisa Ozalla sobre cómo confiar en los hijos cuando van creciendo. Pistas para saber cuándo son responsables.
- [Oviedo 2017: Congreso "Preñao"](https://www.psicologiabilbao.es/2017/07/08/oviedo-2017-congreso-prenao/) - Reflexiones para después del café, quizá algo alocadas del congreso que acaba de reunirnos a psicólogos bajo la indescriptible arquitectura de Calatrava.
- [Relajación ¿cual es la tuya?](https://www.psicologiabilbao.es/2017/06/16/relajacion-cual-es-la-tuya/) - Existen diferentes estrategias para disminuir la ansiedad y el estrés, todas ellas nos aportan bienestar pero conviene elegir la que más se adapta a nosotros.
- [Charla En Colegio Pureza de María](https://www.psicologiabilbao.es/2017/05/26/charla-en-colegio-pureza-de-maria/) - El martes día 30 a las 15:30h tendré el placer de dirigirme de nuevo a las familias para hablarles de las excusas que nos ponemos y que nos impiden acabar el curso escolar como nos gustaría.
- [Charla en Colegio Jesuitas Bilbao](https://www.psicologiabilbao.es/2017/05/15/charla-en-colegio-jesuitas-bilbao/) - Luis de la Herrán, el Jueves día 25 de mayo, 19:00h, Colegio Jesuitas de Bilbao, con la charla: "El acoso escolar, la propuesta Finlandesa y otras de sentido común"
- [Claves para fomentar la autoestima en la infancia](https://www.psicologiabilbao.es/2017/04/25/1754/) - Como padres debemos dedicar tiempo a nuestros hijos, valorarles, escucharles, ponerles normas... para una buena formación de la autoestima.
- [Nuevo sistema de clasificación diagnóstica jerárquica de los problemas mentales y del comportamiento HiTOP](https://www.psicologiabilbao.es/2017/04/05/nuevo-sistema-de-clasificacion-diagnostica-jerarquica-de-los-problemas-mentales-y-del-comportamiento-hitop/) - Un grupo de psicólogos y psiquiatras estadounidenses acaba de publicar (23/3/2017) un nuevo sistema de clasificación de las enfermedades mentales y del comportamiento alternativo al DSM-5 y a la CIE-10
- [Claves para la Felicidad, en Radio Euskadi](https://www.psicologiabilbao.es/2017/04/04/claves-para-la-felicidad-en-radio-euskadi/) - Entrevista a Luis de la Herrán, Psicólogo en Bilbao del Centro Delta, aportándonos las claves de la felicidad. Programa Hágase la Luz, en Radio Euskadi, 26/3/2017 con Bego Yebra
- [Hoy es el día de la felicidad, ¿y los demás?](https://www.psicologiabilbao.es/2017/03/20/hoy-es-el-dia-de-la-felicidad-y-los-demas/) - Y más de dos, pero sobre todo la buena y la mala. Quien viva ajeno a las emociones negativas, está desconectado de la realidad...
- [Personas con éxito y la inteligencia emocional ](https://www.psicologiabilbao.es/2017/03/20/personas-con-exito-y-la-inteligencia-emocional/) - Las personas que poseen buenas habilidades sociales y tienen empatía son más exitosas que las personas que no poseen estas características.
- [Lo que nos une / Elkartzen Gaituena](https://www.psicologiabilbao.es/2017/03/07/lo-que-nos-une-elkartzen-gaituena/) - El concepto de la psicoterapia de la conexión resulta de un triple enfoque que está a la base de la alianza terapéutica auténtica; uno de los elementos centrales que proporciona efectividad a los tratamientos psicoterapéuticos de los profesionales de la psicología hoy en día.
- [¿Tiene mi hijo/a TDA-H?](https://www.psicologiabilbao.es/2017/02/15/tiene-mi-hijoa-tda-h/) - Tras el exceso de diagnóstico de TDA-H es importante recoger información sobre la conducta del niño en la escuela, casa, calle...
- [Pirómano vs. Incendiario](https://www.psicologiabilbao.es/2017/01/12/piromano-vs-incendiario/) - Distingamos entre las personas que padecen un trastorno y las que hacen fuego buscando satisfacer sus intereses personales.
- [Mi trabajo es un chollo](https://www.psicologiabilbao.es/2016/12/29/mi-trabajo-es-un-chollo/) - El pasado Lunes día 26/12/16 pude participar en un debate en ETB-2 de la mano de Adela González en el programa AHORA sobre si algunos trabajos "a todas luces" afortunados son realmente un chollo.
- [EL DIAGNÓSTICO: mi hijo/a es..., mi hijo/a tiene...](https://www.psicologiabilbao.es/2016/12/02/el-diagnostico-mi-hijoa-es-mi-hijoa-tiene/) - Cuando un profesional da un diagnostico a una familia puede suponer un alivio o un shock.
- [Perder el miedo a la persona diferente](https://www.psicologiabilbao.es/2016/12/01/perder-el-miedo-a-la-persona-diferente/) - El pasado martes día 29/11/16 participamos de nuevo en un agradable debate con Adela González y su equipo en ETB-2. (minuto 3:05)
- [Padres a debate (ETB-2)](https://www.psicologiabilbao.es/2016/11/23/padres-a-debate-etb-2/) - Ayer tuvimos la oportunidad de participar en el programa AHORA, conducido por Adela González. Y pudimos hablar de algunas inquietudes que nos asaltan a los padres y madres de hijos adolescentes.
- [De los Leonard Cohen o de cómo aprender a morir](https://www.psicologiabilbao.es/2016/11/13/de-los-leonard-cohen-o-de-como-aprender-a-morir/) - El maestro canadiense nos ha dado una lección de cómo morir. Mi osadía me lleva a describir tres perfiles de actitud ante el final.
- [Generación corta-pega](https://www.psicologiabilbao.es/2016/10/21/generacion-corta-pega/) - ¿Estamos ante una escasez de creatividad y esfuerzo personal favorecido por la rapidez del acceso a los contenidos y a la información? ¿Dónde ha quedado la creatividad frente al folio en blanco?
- [Comienzo Curso 16/17 Artxandako Trueba Ikastetxea](https://www.psicologiabilbao.es/2016/09/28/comienzo-curso-1617-truebako-artxandako-ikastetxea/) - El lunes día 26 se septiembre y hoy mismo día 28, estamos con las familias del cole comentando algunos aspectos educativos importantes para tener en cuenta en la familia.
- [Hijos así, Padres sin pacto](https://www.psicologiabilbao.es/2016/09/01/hijos-asi-padres-sin-pacto/) - Parafraseando a Berta González de Vega en su artículo aparecido en El Mundo (Sopla terral) Padres así, hijos sin pacto que con gran acierto pone las tildes sobre los adjetivos que realmente nos importan a las personas de a pie... Puedo añadir otro punto de vista que entiendo es complementario al suyo.
- [Espejito espejito... ¿quién es la más guapa?](https://www.psicologiabilbao.es/2016/07/22/espejito-espejito-quien-es-la-mas-guapa/) - Existen mujeres con depresión y autoestima baja debido al miedo a envejecer. Se obsesionan con la apariencia física y la salud. Envidian a mujeres que ellas consideran bellas.
- [Inflexibilidad del pensamiento. Cuando somos cabezotas](https://www.psicologiabilbao.es/2016/06/29/inflexibilidad-del-pensamiento-cuando-somos-cabezotas/) - No sólo algunas personas mayores de 65 años pueden mostrar esta característica; todos tendemos a evitar el miedo que nos dan nuevos planteamientos y nuevas ideas: el miedo a contradecirnos, a ser "nuevos". Superémoslo. Afrontémoslo.
- [Reaccionar frente a las sorpresas potencialmente traumáticas](https://www.psicologiabilbao.es/2016/04/18/reaccionar-frente-a-las-sorpresas-potencialmente-traumaticas/) - Podemos optar por enfrentarnos a las personas que tenemos cerca... o tener clara una "idea fuerza" y utilizar todo esto para unirnos más a nuestros seres queridos. ¿Quieres saber cuál es esa "idea fuerza"?
- [20 de marzo Día de la Felicidad: ahí va la receta para valientes...](https://www.psicologiabilbao.es/2016/03/18/20-de-marzo-dia-de-la-felicidad-ahi-va-la-receta-para-valientes/) - Por fin hay un equipo de Psicólogos (¡de Bilbao tenían que ser, ahivalahostia!) que se atreve a contarnos la receta de la felicidad. Es ésta. Sígala y será feliz. Garantizado. ¡Si se muere y no ha logrado ser feliz, le devolvemos su dinero! ;-)
- [Pongamos freno al acoso escolar](https://www.psicologiabilbao.es/2016/01/22/pongamos-freno-al-acoso-escolar/) - Hacen falta medios; que los hay. las instituciones sólo parecen actuar cuando saltan a los medios historias desgarradoras. Pongamos en marcha programas preventivos y de intervención. gastemos dinero en esto, y no en aeropuertos para que aterricen palomas...
- [Nuestra aportación al congreso de Madrid de la semana pasada](https://www.psicologiabilbao.es/2015/11/23/nuestra-aportacion-al-congreso-de-madrid-de-la-semana-pasada/) - Hemos tenido el placer de presentar en el Congreso de Madrid, esta semana pasada, el estudio de caso único de un niño con una problemática muy típica y los elementos que han mostrado eficacia en psicoterapia.
- [ ¿Qué nos mueve a ver un programa televisivo u otro?](https://www.psicologiabilbao.es/2015/10/28/que-nos-mueve-a-ver-un-programa-televisivo-u-otro/) - Hay explicaciones psicológicas por las que las personas decidimos ver reality shows.
- [Vota en el concurso de Presentaciones](https://www.psicologiabilbao.es/2015/10/22/vota-en-el-concurso-de-presentaciones/) - Nos presentamos a un concurso de presentaciones en Prezi. Vótanos y aprende a gestionar mejor los enfados en familia.
- [La "gimnasia cerebral" como alternativa a la medicación](https://www.psicologiabilbao.es/2015/10/09/1428/) - El entrenamiento en Neurofeedback se está poco a poco imponiendo como complemento y a veces como sustituto a algunas medicaciones en el ámbito de la pcicopatología
- [La influencia de las buenas amistades](https://www.psicologiabilbao.es/2015/09/25/la-influencia-de-las-buenas-amistades/) - Cuando se mantiene durante la adolescencia una relación positiva con los iguales, disminuye la probabilidad de sufrir depresión o ansiedad
- [La vuelta al trabajo. Cómo hacerla feliz](https://www.psicologiabilbao.es/2015/09/07/la-vuelta-al-trabajo-como-hacerla-feliz/) - Pautas generales sobre cómo hacer una mejor adaptación laboral tras un período de vacaciones. Artículo de EL CORREO. Entrevista a Luis de a Herrán. 31/8/15
- [Galicia, dos menores asesinadas: enfermedad mental grave vs. psicopatía](https://www.psicologiabilbao.es/2015/08/03/galicia-dos-menores-asesinadas-enfermedad-mental-grave-vs-psicopatia/) - Distingamos entre la enfermedad mental grave y la psicopatía. La primera necesita de nuestra ayuda y comprensión; la segunda no.
- [NUEVAS INVESTIGACIONES EN EL TRASTORNO DEPRESIVO](https://www.psicologiabilbao.es/2015/07/03/nuevas-investigaciones-en-el-trastorno-depresivo/) - Recientes estudios concluyen que la depresión afecta la tamaño del cerebro
- [Acoso escolar. Hay planes para reducirlo.](https://www.psicologiabilbao.es/2015/06/03/acoso-escolar-hay-planes-para-reducirlo/) - Intervención en La sexta Noticias de Luis de la Herrán a cuenta de los planes que existen para reducir el índice de acoso escolar.(26/5/15)
- [¡Estoy muy cabreado!](https://www.psicologiabilbao.es/2015/05/28/estoy-muy-cabreado/) - Pero lo que nos diferencia de los animales es la planificación y el control que sobre ella podemos tener. Hay un proverbio japonés que dice: "El que sonríe en vez de enfurecerse, es siempre el más fuerte"
- [¿Qué tipo de relación de pareja tienes?](https://www.psicologiabilbao.es/2015/05/25/que-tipo-de-relacion-de-pareja-tienes/) - Las relaciones de pareja se sustentan en la intimidad, pasión y compromiso.
- [Abogacía Artesana en el Global Innovation Day, Bilbao 3 de junio 2015](https://www.psicologiabilbao.es/2015/05/21/abogacia-artesana-en-el-global-innovation-day-bilbao-3-de-junio-2015/) - Abogacía artesana presenta, de la mano de José Orbe, una aplicación para gestionar mejor los asuntos entre los padres y madres separados.
- [Biofeedback y Neurofeedback: Conferencia en Madrid](https://www.psicologiabilbao.es/2015/05/20/biofeedback-y-neurofeedback-conferencia-en-madrid/) - Las psicólogas del Centro Vaca Orgaz, impartirán una conferencia titulada: "Utilización del neurofeedback y el biofeedback, eficacia en sus aplicaciones" abierta hasta completar aforo, el día 2 de junio martes, en la sede del Colegio Oficial de Psicólogos en Madrid (Calle cuesta de S. Vicente, 4 - 5º)
- [El "derecho colaborativo": otro sistema de gestión dialogada de conflictos](https://www.psicologiabilbao.es/2015/05/19/el-derecho-colaborativo-otro-sistema-de-gestion-dialogada-de-conflictos/) - Alkain Oribe presenta el Derecho Colaborativo en el Global Innovation Day, 3 de junio, Palacio Euskalduna de Bilbao
- [Madre no hay más que una](https://www.psicologiabilbao.es/2015/04/17/madre-no-hay-mas-que-una/) - ¿Las madres "orquesta" lo podemos todo?, ¿estamos obligadas?, ¿cómo llegamos a eso?
- [Miedo a volar tras Germanwings](https://www.psicologiabilbao.es/2015/04/06/miedo-a-volar-tras-germanwings/) - La tragedia de Germanwings facilita que nuestro miedo aumente, pero no debemos olvidar que el miedo es necesario y adaptativo.
- [¿Ayudo demasiado en los "deberes"?](https://www.psicologiabilbao.es/2015/03/23/ayudo-demasiado-en-los-deberes/) - En cada etapa del desarrollo, las familias debemos ayudar de una manera distinta a nuestros hijos e hijas a hacer sus tareas escolares.
- [Depresión postparto, más habitual de lo que pensamos](https://www.psicologiabilbao.es/2015/02/24/depresion-postparto-mas-habitual-de-lo-que-pensamos/) - Frecuencia y síntomas de la depresión postparto
- [Algunas fobias curiosas](https://www.psicologiabilbao.es/2015/03/02/algunas-fobias-curiosas/) - Existen fobias curiosas que no conocemos tanto. Algunos tienen nombres sorprendentes como efebifobia, ...
- [El inicio de la unión entre profesionales de la psicología](https://www.psicologiabilbao.es/2015/02/10/el-inicio-de-la-union-entre-profesionales-de-la-psicologia/) - Cuatro de las más prestigiosas agrupaciones de profesionales de la psicología en España han firmado, el pasado 23 de enero de 2015, un manifiesto buscando puntos de unión y fortaleza para poner en valor a la profesión.
- [Charlas para padres y madres ](https://www.psicologiabilbao.es/2015/02/09/charlas-para-padres-y-madres/) - Charlas para padres y madres
- [¿El tuyo nació con libro de instrucciones?](https://www.psicologiabilbao.es/2014/12/17/el-tuyo-nacio-con-libro-de-instrucciones/) - No están, pero en esta ESCUELA DE PADRES Y ADRES que hoy comenzamos en el Colegio Jesuitas de Bilbao, podremos averiguar algunas de ellas...
- [Nueva escuela de padres y madres (Jesuitak, 2014-15)](https://www.psicologiabilbao.es/2014/11/26/nueva-escuela-de-padres-y-madres-jesuitak-2014-15/) - Comenzamos con la escuela de padres y madres del Colegio Jesuitas, en Bilbao. Hoy tenemos la presentación. Haremos 5 grupos, entre primaria y secundaria. Queremos que sea un grupo de encuentro entre familias, queremos enseñar estrategias eficaces,... contamos contigo.
- [Dos ciencias unidas](https://www.psicologiabilbao.es/2014/11/24/dos-ciencias-unidas/) - Avances en la psicología gracias a estudios tecnológicos
- [ENFERMEDADES INVISIBLES](https://www.psicologiabilbao.es/2014/10/27/enfermedades-invisibles/) - El trastorno psicosomático afecta a más de un 25% de la población
- [Tratamiento para "el niño hiperactivo"](https://www.psicologiabilbao.es/2014/10/20/tratamiento-para-el-nino-hiperactivo/) - Existen tres abordajes que han mostrado eficacia para reducir los síntomas de desatención, hiperactividad e impulsividad: tratamiento individualizado (autoinstrucciones y neurofeedback), entrenamiento a los adultos que le rodean y farmacología.
- ["Tengo miedo a contagiarme..." 5 Consejos claros.](https://www.psicologiabilbao.es/2014/10/08/tengo-miedo-a-contagiarme-5-consejos-claros/) - Cinco consejos concretos para hacer frente al miedo por el virus del ébola.
- ["Lo siento, no tengo tiempo..."](https://www.psicologiabilbao.es/2014/10/06/lo-siento-no-tengo-tiempo/) - ¿Nuestras prioridades son apagar fuegos?, ¿o nos paramos y tomamos decisiones que a la larga, nos dan mayor calidad de vida?
- [¿Hundido o reforzado?](https://www.psicologiabilbao.es/2014/09/25/hundido-o-reforzado/) - La capacidad de sobreponerse a las crisis y utilizarlas para crecer en mejor medida que antes de la crisis, es lo que llamamos resiliencia. Emmy Werner lo estudió en 660 niños desde su infancia hasta la edad adulta. Y está en nosotros. Estas son las características de las personas resilientes.
- [Adolescentes y ciberbullying](https://www.psicologiabilbao.es/2014/09/24/adolescentes-y-ciberbullying/) - Una adolescente crea una aplicación para prevenir casos de ciberbullying
- [Neurofeedback desde 1983...](https://www.psicologiabilbao.es/2014/09/22/neurofeedback-desde-1983/) - Desde que Norbert Weiner, a mediados del siglo XX formulara la teoría cibernética, la relación entre hombre-máquina va avanzando...
- [Neurofeedback como alternativa a la pastilla en TDA-H](https://www.psicologiabilbao.es/2014/09/15/neurofeedback-como-alternativa-a-la-pastilla-en-tda-h/) - El entrenamiento de un patrón determinado de ondas cerebrales como alternativa y/o complemento a la medicación y la terapia de conducta en TDA-H.
- [Veranear sin ponerse de los nervios](https://www.psicologiabilbao.es/2014/08/05/veranear-sin-ponerse-de-los-nervios/) - Deia, 3/8/2014. Entrevista a Luis de la Herrán, psicólogo del Cetro Delta Psicología. Consejos para pasar unas buenas vacaciones.
- [ESTRÉS EN VACACIONES](https://www.psicologiabilbao.es/2014/07/14/estres-en-vacaciones/) - ¿Cómo podemos realmente tener vacaciones?, ¿realmente descansamos en vacaciones, o nos creamos otros estresores?
- [Organizarse = decir "ahora no"](https://www.psicologiabilbao.es/2014/06/10/organizarse-decir-ahora-no/) - Para gestionar todos nuestros asuntos debemos practicar decir que NO a algunas personas. Si empatizamos y nos mostramos comprensivos, podemos estar más lejos del estrés.
- [El fruto de la cooperación escolar](https://www.psicologiabilbao.es/2014/05/28/el-fruto-de-la-cooperacion-escolar/) - En la ikastola Bihotz Gaztea de Santurtzi se ven los frutos del programa Denok Batera: metodología cooperativa entre familias, trabajadores y alumnado. Zorionak
- [Niños, instrucciones de uso (¡tema escuela!)](https://www.psicologiabilbao.es/2014/05/13/ninos-instrucciones-de-uso-tema-escuela/) - El Correo. 13/5/14. consejos de Luis de la Herrán para encarar con mayor éxito la etapa escolar de nuestros hijos. Descripción por etapas.
- [Cortometraje Mala Espina](https://www.psicologiabilbao.es/2014/04/29/cortometraje-mala-espina/) - En el cortometraje Mala Espina aparecen las primeras vivencias de una adolescente que comienza a tener problemas de salud mental
- [El origen neurobiológico de la empatía... y más (vídeo animado)](https://www.psicologiabilbao.es/2014/04/29/el-origen-neurobiologico-de-la-empatia-y-mas-video-animado/) - Estamos programados para ser empáticos y sociables.
- [Mismo contenido... distinto mensaje...](https://www.psicologiabilbao.es/2014/04/23/mismo-contenido-distinto-mensaje/) - Cuidado con utilizar un canal inapropiado para nuestros mensajes. Cada mensaje en su canal.
- [Mediación "mercantil-familiar"](https://www.psicologiabilbao.es/2014/04/10/mediacion-mercantil-familiar/) - El caso real de una mediación en una familia con una empresa familiar. Cómo se encuentran puntos en común.
- [Cortometraje animado. Los psicólogos.](https://www.psicologiabilbao.es/2014/04/10/cortometraje-animado-los-psicologos/) - Así trabajamos los psicólogos cada día. Vocación por nuestra profesión.
- [Celos infantiles](https://www.psicologiabilbao.es/2014/03/31/celos-infantiles/) - Los celos infantiles suelen formar parte del desarrollo evolutivo de los niños/as, especialmente cuando nace un hermano /a. Debemos tener presente que es un estado afectivo, en principio, pasajero que se caracteriza por miedo a que el cariño y atención del padre y la madre disminuya. Es importante tratar el tema no solo tras el
- [Cristina Núñez, bienvenida al equipo.](https://www.psicologiabilbao.es/2014/03/20/cristina-nunez-bienvenida-al-equipo/) - Damos la bienvenida a la psicóloga Cristina Núñez Pérez, que apuesta por nuestro proyecto en Centro Delta Psicología dentro de nuestro plan estratégico 2014-2017. Crecemos contigo.
- [Digan lo que digan](https://www.psicologiabilbao.es/2014/03/19/digan-lo-que-digan/) - Los valores como la coooperación, la solidaridad, la cercanía,... no se ven, pero están ahí; y son más fuertes que otros como la venganza o el egoísmo.
- [¿Tengo un problema... u otra cosa?](https://www.psicologiabilbao.es/2014/03/14/tengo-un-problema-u-otra-cosa/) - Saber diferenciar un problema de un reto es fundamental para aumentar, de manera inteligente, nuestro bienestar emocional. Es fácil si sabes cómo. Te lo enseñamos en un minuto.
- [Adolescentes. Anonimato. Redes sociales.](https://www.psicologiabilbao.es/2014/03/06/adolescentes-anonimato-redes-sociales/) - ¿Cómo protegemos a nuestros adolescentes en las redes sociales? Esta pregunta habría que habérnosla hecho antes... pero aún estamos a tiempo
- [Discusiones entre hermanos: pautas para mejorar la convivencia en casa](https://www.psicologiabilbao.es/2014/02/27/discusiones-entre-hermanos-pautas-para-mejorar-la-convivencia-en-casa/) - Esta tarde tenemos una charla en el Colegio Jesuitas de Bilbao, dirigida a padres y madres, para poder orientar sobre este tema. Hay unas maneras más eficaces que otras de conseguir paz en mi casa, ¿cuáles son?
- [Conclusiones de la I Jornada de Debate Clínico en el COPB](https://www.psicologiabilbao.es/2014/02/24/conclusiones-de-la-i-jornada-de-debate-clinico-en-el-copb/) - Cien personas escucharon a seis profesionales de la psicología abordar un mismo caso desde diferentes puntos de vista, otras cien no pudieron entrar por falta de aforo y se evidenciaron los puntos en común que une nuestra profesión sanitaria: el bienestar de las personas que acuden a nosotros. Pero hubo más.
- [Charla a Padres/ Madres en Colegio Alemán](https://www.psicologiabilbao.es/2014/02/21/charla-a-padres-madres-en-colegio-aleman/) - El descubrimiento de la sexualidad en mis hijos. ¿Cuál es mi papel como madre o padre?
- [Adolescencia pura y dura](https://www.psicologiabilbao.es/2014/02/17/adolescencia-pura-y-dura/) - ¿Qué hacer cuando nos dicen cosas incomprensibles, que se caen por su propio peso, que son más extremistas que todos los "-ismos"?
- [Los miedos](https://www.psicologiabilbao.es/2014/02/07/979/) - ¿Cómo actuar frente a los miedos infantiles?
- [Un caso en busca de Psicoterapia (I Jornada de debate clínico en Bilbao)](https://www.psicologiabilbao.es/2014/01/28/un-caso-en-busca-de-psicoterapia-i-jornada-de-debate-clinico-en-bilbao/) - Bilbao, sábado 22 de febrero, toda la mañana. Entrada Libre. "Un Caso en busca de Psicoterapia" I Jornada de Debate Clínico en Bilbao. Organiza Colegio Oficial de Psicología de Bizkaia, comisión de Psicología Clínica y de la Salud.
- [Cicatrices de pirata](https://www.psicologiabilbao.es/2014/01/24/cicatrices-de-pirata/) - Nuestra historia personal está llena de acontecimientos y experiencias que nos marcan. ¿Cómo identificamos esas "marcas" de nuestra historia?, ¿son restos que nos avergüenzan o son signos de orgullo?
- [El "Bikini Bridge" o "puente" del bikini: ¿estamos locos?](https://www.psicologiabilbao.es/2014/01/15/el-bikini-bridge-o-puente-del-bikini-estamos-locos/) - "Entre la cadera y mi vientre existe una curva a cada lado... ¡qué guapa estoy!" Lo que algunos ("desalmados") han llamado puente del bikini. ¿Quién dice esta frase? Es más probable que salga de boca de una adolescente (o no tanto) cuyo objetivo principal de sus días es aparecer ante los demás "como debe" aparecer
- [Acompañando a un centro escolar en su compromiso con la cooperación](https://www.psicologiabilbao.es/2014/01/09/acompanando-a-un-centro-escolar-en-su-compromiso-con-la-cooperacion/) - Desde el Centro Delta Psicología, y de la mano de Luis de la Herrán, estamos asesorando a la Ikastola Bihotz Gaztea de Santurtzi en su programa DENOK BATERA a través de formación y metodologías cooperativas de mejora de la convivencia y gestión de conflictos.
- [Morir de éxito, ¿es posible?](https://www.psicologiabilbao.es/2014/01/08/morir-de-exito-es-posible/) - Y cuando alcanzamos nuestras metas, ¿qué peligros nos acechan?
- [Aitas y amas del Txorierri, al pupitre](https://www.psicologiabilbao.es/2013/12/16/aitas-y-amas-del-txorierri-al-pupitre/) - la labor de actuar responsablemente como padres y padres puede aprenderse. ¿podemos mejorar?
- [Pérdidas inesperadas](https://www.psicologiabilbao.es/2013/12/19/perdidas-inesperadas/) - ¿Cómo se digiere esto?, ¿qué necesitamos?, ¿cómo funcionamos?...
- [Acoso escolar "intenso", además de prolongado.](https://www.psicologiabilbao.es/2013/12/12/acoso-escolar-intenso-ademas-de-prolongado/) - Hasta ahora no se contemplaba como criterio, pero se ve que hay diferencias significativas peculiares en cuanto a la repercusión en las personas victimizadas.
- [Un mensajito... una pantallita...](https://www.psicologiabilbao.es/2013/12/11/un-mensajito-una-pantallita/) - Parémonos a pensar qué digo por qué medio. Acertaremos. No todo vale para todo.
- [En el ojo de la discusión](https://www.psicologiabilbao.es/2013/12/03/en-el-ojo-de-la-discusion/) - Es más fácil hacer una tortilla de patatas sin patatas, que dejar de gritar en medio de una discusión acalorada...
- [La mediación ayuda a nuestros hijos](https://www.psicologiabilbao.es/2013/11/29/le-mediacion-ayuda-a-nuestros-hijos/) - Ana y Elsa nos cuentan cómo son sus papás. Gracias a mediacionsiglo21.es
- ["Me deja a mi aire = me quiere"](https://www.psicologiabilbao.es/2013/11/28/me-deja-a-mi-aire-me-quiere/) - Según un estudio, nuestros adolescentes sólo ven agresión cuando hay pelea física; pero no ven tanta violencia en la coherción, la sumisión, la obediencia, la negación de uno mismo,... ¿?
- [Deja de ir con él o te vas a enterar >:(](https://www.psicologiabilbao.es/2013/11/19/deja-de-ir-con-el-o-te-vas-a-enterar/) - Nuestros adolescentes pueden recibir insultos y amenazas por la red de redes. Un reciente estudio afirma que el 60% de los adolescentes los recibe y que el 10% tiene miedo. ¿Qué podemos hacer?
- [Cuando el dolor nos puede](https://www.psicologiabilbao.es/2013/11/11/cuando-el-dolor-nos-puede/) - Cuando el dolor por acontecimientos vitales estresantes nos paraliza, ¿nos bloqueamos para siempre?, ¿o tenemos algún margen para la esperanza?, ¿dónde?
- [El secreto de la paz, por William Ury](https://www.psicologiabilbao.es/2013/10/21/el-secreto-de-la-paz-por-william-ury/) - Video muy interesante sobre cómo ver el "tercer lado" incluso en los conflictos más enquistados.
- [¿Cómo seleccionar a una familia que adopta?](https://www.psicologiabilbao.es/2013/10/09/como-seleccionar-a-una-familia-que-adopta-un-hijoa/) - Un interesantísimo artículo de Ana Berástegui en 2007, nos pone en aviso para valorar la familia de adopción con variables como los recursos, el estrés o las expectativas.
- [J. Galtung nos da tres ideas para mediar con éxito](https://www.psicologiabilbao.es/2013/09/30/j-galtung-nos-da-tres-ideas-para-mediar-con-exito/) - Johan Galtung nos explica tres elementos importantes en mediación.
- [Un año sin Amanda. STOP BULLYING](https://www.psicologiabilbao.es/2013/09/27/874/) - Se cumple un año desde que nos dejó Amanda. STOP BULLYING
- [Pantalla + adicción = ¡cuidado, acoso en la red!](https://www.psicologiabilbao.es/2013/09/12/pantalla-adiccion-cuidado-acoso-en-la-red/) - Día 26 de septiembre, jornada en Durango sobre NUEVAS ADICCIONES. Mesas redondas de profesionales de la educación, salud e intervención social, entre los que estará Luis de la Herrán, Psicólogo Clínico del Centro Delta.
- [¿Consentimiento sexual a los 16?](https://www.psicologiabilbao.es/2013/09/06/consentimiento-sexual-a-los-16/) - El gobierno prepara una ley para elevar de 13 a 16 dicho consentimiento. Si la intención es proteger, ¿por qué no se afina más?
- [Soñar en fiestas...](https://www.psicologiabilbao.es/2013/08/02/sonar-en-fiestas/) - ¿Con qué ánimo vamos a disfrutar de los amigos en las fiestas del verano? ¿Nos pasamos de optimistas o no llegamos de pesimistas? Ojo con los príncipes azules, ¡que destiñen!
- [¿Cuándo ME empieza el NUEVO año?](https://www.psicologiabilbao.es/2013/07/30/cuando-me-empieza-el-nuevo-ano/) - Todos tenemos ciclos en los que miramos atrás y decidimos nuevos proyectos. ¿Cómo podemos conocerlos?
- [Seguiremos colegiados...](https://www.psicologiabilbao.es/2013/07/11/seguiremos-colegiados/) - Parece que de momento no van a desaparecer los Colegios Profesionales del ámbito sanitario; incluido el de los Psicólogos.
- [Mi hijo tiene un cociente intelectual de 130, ¿qué hago?](https://www.psicologiabilbao.es/2013/06/26/mi-hijo-tiene-un-cociente-intelectual-de-130-que-hago/) - Las dudas nos asaltan como padres cuando conocemos que nuestro hijo posee un cociente intelectual de 130. ¿qué hacer entonces?
- [Hogueras: empezamos de cero.](https://www.psicologiabilbao.es/2013/06/24/hogueras-empezamos-de-cero/) - Los símbolos pueden ayudarnos a decidir que nuestra vida tome un nuevo rumbo.
- [Impresiones tras el congreso de Psicología Clínica de Santiago de Compostela...](https://www.psicologiabilbao.es/2013/06/10/impresiones-tras-el-congreso-de-psicologia-clinica-de-santiago-de-compostela/) - Comentarios sobre el congreso de Psicología internacional de este fin de semana: aspectos positivos y negativos. De todo hay.
- [¿Nos afecta tanto la ausencia de sol?](https://www.psicologiabilbao.es/2013/05/28/nos-afecta-tanto-la-ausencia-de-sol/) - Muchos piensan que PORQUE el sol no sale, ESTOY más tristón... nada más lejos (aunque no tanto) de la realidad.
- [No para de llover... ¿y el sol?](https://www.psicologiabilbao.es/2013/05/23/no-para-de-llover-y-el-sol/) - ¿Es cierto que el buen tiempo nos anima y que las nubes nos deprimen?
- [Guía del NICE sobre trastornos de la conducta en niños y adolescentes](https://www.psicologiabilbao.es/2013/05/10/guia-del-nice-sobre-trastornos-de-la-conducta-en-ninos-y-adolescentes/) - Marzo 2013. Guía sobre trastornos del comportamiento en niños y adolescentes, publicada por el NICE (Reino Unido)
- [El psicólogo clasifica trastornos:¿El DSM o la CIE?](https://www.psicologiabilbao.es/2013/05/10/el-psicologo-clasifica-trastornosel-dsm-o-la-cie/) - Algunas ideas sobre los dos grandes sistemas clasificatorios de los trastornos mentales y del comportamiento. Referencias para saber más.
- [El "análisis funcional de conducta" según Stephen Haynes](https://www.psicologiabilbao.es/2013/04/29/el-analisis-funcional-de-conducta-segun-stephen-haynes/) - Principales ideas sobre el "análisis funcional de conducta", por uno de los autores más destacados del momento. En breve le tendremos en el congreso de Santiago de Compostela (junio 2013)
- [¿Fracasar o aprender?](https://www.psicologiabilbao.es/2013/04/29/fracasar-o-aprender/) - Podemos elegir el enfoque que queremos dar a nuestros resultados: éxito o aprendizaje.
- [Charlas en Colegio Jesuitas (Indautxu)](https://www.psicologiabilbao.es/2013/04/22/charlas-en-colegio-jesuitas-indautxu/) - Hoy a las 19:00h ofreceremos una formación a familias sobre la manera más acertada de educar en el siglo XXI. Colegio jesuitas, Indautxu (Bilbao)
- [¿El acoso escolar ha pasado de moda?](https://www.psicologiabilbao.es/2013/04/17/el-acoso-escolar-ha-pasado-de-moda/) - El acoso sistemático y continuado de un alumno "poderoso" frente al débil, sigue estando vigente sobre todo en los centros que no aplican medidas preventivas y de intervención directa.
- [¿Las pantalla nos aísla o nos conecta?](https://www.psicologiabilbao.es/2013/04/02/las-pantalla-nos-aisla-o-nos-conecta/) - ¿Las utilizo o ellas me utilizan a mí? Esta y otras preguntas ante el imparable avance de móviles, tablets, ordenadores,...
- [Trastornos del Espectro Autista...](https://www.psicologiabilbao.es/2013/03/21/trastornos-del-espectro-autista/) - El diagnóstico de estos trastornos suele ser difícil debido a la heterogeneidad de comportamientos que presentan y que dichos comportamientos pueden confundirse con otros problemas de otro origen totalmente diferente. Cuidado.
- [¿Por qué le pasa esto?](https://www.psicologiabilbao.es/2013/03/11/por-que-le-pasa-esto/) - Analizar una conducta-problema desde una u otra perspectiva nos señala caminos muy diferentes de abordaje educativo.
- ["Todo es dolor"](https://www.psicologiabilbao.es/2013/02/18/todo-es-dolor/) - No podemos cambiar el dolor físico agudo o crónico; pero podemos modular nuestra actitud frente a él.
- [Cuando digo "no" me siento culpable...](https://www.psicologiabilbao.es/2013/02/11/cuando-digo-no-me-siento-culpable/) - Analizar por qué evitamos decir un "no" ayuda a conocerse mejor a uno mismo y ser más feliz.
- [La sexualidad y la afectividad hasta los 12 años](https://www.psicologiabilbao.es/2013/02/06/la-sexualidad-y-la-afectividad-hasta-los-12-anos/) - Un resumen de los hitos más relevantes en la sexualidad y afectividad. ¿Cómo podemos actuar los mayores ante los niños en este tema?
- ["Joven agredida por un adolescente..."](https://www.psicologiabilbao.es/2013/01/15/joven-agredida-por-un-adolescente/) - Saltan a los medios de comunicación noticias con estos protagonistas. ¿De dónde vienen estas agresiones?, ¿por qué se siguen produciendo?
- [VI Congreso internacional y XI Nacional de Psicología Clínica (Santiago, junio 2013)](https://www.psicologiabilbao.es/2013/01/21/vi-congreso-internacional-y-xi-nacional-de-psicologia-clinica-santiago-junio-2013/) - Congreso de psicólogos cuyos trabajos están apoyados por la evidencia científica. Santiago de Compostela, junio 2013
- [El tratamiento más eficaz para niños y adolescentes víctimas de abusos sexuales](https://www.psicologiabilbao.es/2013/01/18/el-tratamiento-mas-eficaz-para-ninos-y-adolescentes-victimas-de-abusos-sexuales/) - Publicamos un artículo que referencia un estudio sobre la efectividad de los tratamientos psicológicos a los niños y adolescentes víctimas de abusos sexuales.
- [La vuelta a la rutina... ¿es mala?](https://www.psicologiabilbao.es/2013/01/07/la-vuelta-a-la-rutina-es-mala/) - Terminar los períodos vacacionales puede suponernos un reto para nuestras emociones. Hay dos claves para poder hacerle frente a la vuelta al trabajo.
- [Prevención del suicidio](https://www.psicologiabilbao.es/2012/12/26/prevencion-del-suicidio/) - En 2009 casi 3.500 personas se quitaron la vida. El pasado día 11 de diciembre de 2012 fue aprobada una iniciativa legislativa para prevenir los suicidios.
- [La expectativa de la ilusión](https://www.psicologiabilbao.es/2012/12/22/la-expectativa-de-la-ilusion/) - En estas fechas navideñas la ilusión puede verse modificada en función de nuestras expectativas hacia las personas que nos rodean.
- [Psicofarmacología para psicólogos](https://www.psicologiabilbao.es/2012/12/11/psicofarmacologia-para-psicologos/) - Formación para psicólogos. Conocer la medicación que más habitualmente consumen las personas que experimentan ansiedad, tristeza elevadas y otros síntomas emocionalmente perturbadores.
- [¿Qué funciona en psicología?](https://www.psicologiabilbao.es/2012/11/27/que-funciona-en-psicologia/) - La Universidad Complutense de Madrid publica una Guía de Tratamientos Psicológicos que están avalados por la evidencia empírica: funcionan. El abordaje cognitivo-conductual es la escuela más citada.
- [Perder el tempo acudiendo al psicólogo](https://www.psicologiabilbao.es/2012/11/23/perder-el-tempo-acudiendo-al-psicologo/) - Pues va a ser que no. En psicología, lamentablemente, existen varias maneras de entender a las personas. Si elegimos la corriente cognitivo-conductual y a un psicólogo con ética profesional; probablemente, no perderemos el tiempo...
- [Todo va bien... ¡pero podría mejorar!](https://www.psicologiabilbao.es/2012/11/21/todo-va-bien-pero-podria-mejorar/) - Darnos cuenta de que nuestras expectativas, exigencias y experiencias deben estar en sintonía, es una buena forma de comenzar el cambio.
- [El estrés "bueno" y el estrés "malo"](https://www.psicologiabilbao.es/2012/11/08/el-estres-bueno-y-el-estres-malo/) - Hay dos tipos de activación ante una demanda externa. Uno nos satisface y nos realiza, el otro perjudica a nuestro cuerpo "sin" que estemos enfermos ¿?
- [Ciberbullying. Lo que podemos hacer.](https://www.psicologiabilbao.es/2012/11/02/ciberbullying/) - Actitudes reponsables de los adultos para proteger a los menores del ciberbullying
- [La muerte. Nuestra actitud](https://www.psicologiabilbao.es/2012/11/02/624/) - Actitudes ante la certeza de morir. ¿Nos enseñan a prepararla?, ¿la evitamos?, ¿hacemos como si no existiera o nos damos la oportunidad de prepararla...?
- [La Afectividad y la Sexualidad en la infancia](https://www.psicologiabilbao.es/2012/10/24/la-afectividad-y-la-sexualidad-en-la-infancia/) - Nuestras actitudes como padres y madres modulan la respuesta para el descubrimiento de nuestros hijos e hijas de su afectividad y su sexualidad. La naturalidad y el concepto de intimidad son fundamentales.
- ["Me han timado"...](https://www.psicologiabilbao.es/2012/10/17/me-han-timado/) - En ocasiones nos vemos hipnotizados por personas que nos hacen ver grandes oportunidades donde luego sólo hay humo. Son manipuladores de la información, hábiles comunicadores que acaban timándonos. ¿Qué hacer?
- ["Síndrome de Alienación parental SAP", ¿es tan importante debatir sobre si existe o no?](https://www.psicologiabilbao.es/2012/10/09/sindrome-de-alienacion-parental-sap-es-tan-importante-debatir-sobre-si-existe-o-no/) - No es tan importante clasificar o catalogar como evaluar el daño emocional y proponer vías efectivas de comunicación que se dirijan, en último término, a mejorar el bienestra de los hijos e hijas.
- [¿Y qué hago ahora con este descontento?](https://www.psicologiabilbao.es/2012/10/04/y-que-hago-ahora-con-este-descontento/) - Ante la situación socio-económica local, regional, nacional y mundial... ¿qué puedo hacer con este descontento que me surge?, ¿cómo puedo ser más feliz... o al menos menos infeliz?
- [El "Programa Lidera" para los jóvenes](https://www.psicologiabilbao.es/2012/10/01/el-programa-lidera-para-los-jovenes/) - Grupos de alumnado con altas capacidades y/o alto rendimiento en los que podrán mejorar su intelgencia emocional y dotarse de nuevos recursos y apoyos.
- ["Suma-mente" positiva. Día de la salud mental (10-Oct)](https://www.psicologiabilbao.es/2012/09/28/suma-mente-positiva-dia-de-la-salud-mental-10-oct/) - Se celebra el día 10 de octubre el día de la salud mental.
- [Nuevo video Centro Delta](https://www.psicologiabilbao.es/2012/09/26/nuevo-video-centro-delta/) - Que hace un psicólogo, un mediador, un logopeda y la formación on line.
- ["España Directo" con la Psicología](https://www.psicologiabilbao.es/2012/09/21/espana-directo-con-la-psicologia/) - Hoy viernes 21 de septiembre, el programa de "España Directo" vesará sobre la Psicología. Habrá un monográfico sobre la psicología educativa e infantil. Recomendable.
- [Estilos conciliador y cooperativo en el trabajo vs. estilo distributivo](https://www.psicologiabilbao.es/2012/09/12/estilos-conciliador-y-cooperativo-en-el-trabajo-vs-estilo-distributivo/) - La actitud conciliadora y la colaborativa con nuestro equipo de trabajo, facilita una convivencia mucho más armónica y "destensa" malos entendidos y recelos. Los acuerdos "distributivos" son trampas que no se sustentan el el tiempo. Llegar a acuerdos salomónicos sólo cierra en falso los conlfictos y no encuentran los verdaderos intereses de cada cual.
- [Volver con salud. Saber escuchar a nuestras personas cercanas.](https://www.psicologiabilbao.es/2012/09/05/volver-con-salud-saber-escuchar-a-nuestras-personas-cercanas/) - Cómo conseguir un retorno a la rutina saludable. Si aumentamos nuestra propia conciencia de nosotros mismos mediante los consejos de los demás, seremos más felices
- [La familia en verano, ¿una bomba o un bombón?](https://www.psicologiabilbao.es/2012/08/13/la-familia-en-verano-una-bomba-o-un-bombon/) - Visitar a familiares que normalmente no vemos puede resultar incómodo en los meses de verano. ¿lo hacemos por gusto?, ¿por compromiso?...
- [¿Es saludable abandonar totalmente el móvil en vacaciones?](https://www.psicologiabilbao.es/2012/08/07/es-saludable-abandonar-totalmente-el-movil-en-vacaciones/) - Noticia sobre la necesidad de racionalizar el uso del móvil en vacaciones. Entrevista a Luis de la Herrán, Psicólogo
- [Las claves del mal llamado "síndrome post-vacacional"](https://www.psicologiabilbao.es/2012/07/31/las-claves-del-mal-llamado-sindrome-post-vacacional/) - Entrevista en Punto Radio. Luis de la Herrán, psicólogo clínico, Bilbao. Pautas para afrontar con éxito la reentrada al trabajo tras las vacaciones.
- [El adolescente aburrido](https://www.psicologiabilbao.es/2012/06/10/el-adolescente-aburrido/) - Uno de los indicadores característicos de la entrada en la adolescencia es el aburrimiento. Nuestros chicos y chicas que entran en los 10, 11 años... dejan de jugar a lo que siempre les ha gustado, y en ocasiones se sienten aburridos. Parece los juegos u ocupaciones de antes ya no les satisfacen y buscan algo
- [Alumnado con altas capacidades: "ProyectoSupera.es"](https://www.psicologiabilbao.es/2012/06/21/alumnado-con-altas-capacidades-proyectosupera-es-2/) - Gracias a la cooperación entre Aledia Consultores y el Centro Delta Psicología, en breve será una realidad el ProyectoSupera.es para el alumnado con altas capacidades. El ProyectoSupera.es surge para dar respuesta a las necesidades educativas, emocionales y de orientación de niños, niñas y adolescentes con altas capacidades y con un alto rendimiento académico. Ofrecemos recursos a
- ["Mamá..., ¿me estoy portando bien?"](https://www.psicologiabilbao.es/2012/06/20/mama-me-estoy-portando-bien/) - Los estilos educativos de los padres infuyen en la percepción de los hijos. Su autoestima está en juego.
- [El proyecto supera.es da respuesta a las necesidades de alumnado con altas capacidades](https://www.psicologiabilbao.es/2012/06/26/el-proyecto-supera-es-da-respuesta-a-las-necesidades-de-alumnado-con-altas-capacidades/) - Comienza el "Proyecto Supera", de Luis de la Herrán y Oscar Landeta, psicólogos de bilbao, para dar respuesta al alumnado con altas capacidades.
- [La música como escape](https://www.psicologiabilbao.es/2012/07/03/la-musica-como-escape/) - La música nos ofrece una vía de escape en nuestras vidas, independientemente del género que nos guste
- [Al calor del verano...](https://www.psicologiabilbao.es/2012/07/09/al-calor-del-verano/) - ¿Para qué nos vamos de vacaciones?, ¿es un fin en sí mismo o un medio para conseguir algo?
- [Formación on line breve y de calidad para el curso 2012-13](https://www.psicologiabilbao.es/2012/07/12/formacion-on-line-breve-y-de-calidad-para-el-curso-2012-13/) - Centro Delta ofrece formación on-line en anorexia, duelo en la infancia, la fibromialgia, la neuropsicología en mayores o las altas capacidades en el alumnado
- [¿Tapamos o sacamos?](https://www.psicologiabilbao.es/2012/06/04/tapamos-o-sacamos/) - Cuando sentimos que nos vamos a enfrentar a alguien... ¿miramos para otro lado (por la paz un avemaría) o destapamos la caja de Pandora? La propia naturaleza del conflicto, las personas y el momento, nos van a dar la pista. Como norma general mi opinión es que en mejor enfrentarlo, sacarlo, destaparlo,... pero existen contextos, situaciones,
- [La distancia emocional](https://www.psicologiabilbao.es/2012/05/30/la-distancia-emocional/) - El grado de apertura, de desnudez que enseñamos de nuestras emociones a otra persona es lo que llamamos "distancia emocional". En cada relación personal que establecemos existen muchos indicadores que desvelan la conveniencia social y personal de mantener una u otra apertura. Hemos de leer bien la relación, el contexto, las consecuencias, los intereses de ambas
- [Los test psicológicos](https://www.psicologiabilbao.es/2012/05/18/los-test-psicologicos/) - Las hay de dos tipos fundamentales, atendiendo a su mayor o menor respaldo científico. Los dos deben ser aplicados por psicólogos suficientemente hábiles en su aplicación concreta (los hay de muchos tipos y requieren habildades diferentes). Unos ofrecen unos resultados que deben ser intrepretados de manera subjetiva. Y los resultados de los otros no están sujetos
- [Las propias capacidades, ¿hasta dónde soy capaz de llegar?](https://www.psicologiabilbao.es/2012/05/03/las-propias-capacidades-hasta-donde-soy-capaz-de-llegar/) - "La realidad no existe. Existen percepciones de ella; imagenes y contructos que nos hacemos de nosotros mismos y de nuestro entorno." Esta afirmación, que puede parecer muy tajante revela la importancia de la percepción la construcción de nuestra propia identidad. No es lo que hay, sino cómo lo veo. Y aquí hay capacidad de decidir.
- [Abordaje educativo de alumnado con altas capacidades](https://www.psicologiabilbao.es/2012/05/16/abordaje-educativo-de-alumnado-con-altas-capacidades/) - Curso de verano de la UPV/EHU, en Donosti, jueves 28 y viernes 29 de junio de 2012 LA RESPUESTA EDUCATIVA AL ALUMNADO CON ALTAS CAPACIDADES EN LA ESCUELA INCLUSIVA Dirigido por: Isabel Galende Llamas y Lorea Aretxaga Bedialauneta. Berritzegune Nagusia. Bilbao. Lugar: Palacio Miramar, Donostia- San sebastián. Objetivos: -Comprender y abordar la atención a la
- [El trauma](https://www.psicologiabilbao.es/2012/05/15/el-trauma/) - Ya sólo el nombre da miedo... y es que nos referimos a acontecimientos que "han producido" (y evocan en la actualidad) emociones intensamente desagradables, dificultades físicas y molestias que contaminan nuestra vida cotidiana. A nadie se le ocurre, cuando amanece un dia lluvioso, y teníamos pensado acercarnos a la playa o a dar un agradable
- [Hacer de la enfermedad una aliada](https://www.psicologiabilbao.es/2012/05/07/hacer-de-la-enfermedad-una-aliada/) - "Luchar contra la adversidad", "Superar una enfermedad",... son actitudes loables, que implican lucha, sacrificio, victoria, objetivo cumplido,... ¿Y si nos planteáramos la enfermedad como un acompañante para ser más fuertes?, como una oportunidad para crecer y conocernos mejor a nosotros mismos. No es una actitud nueva para quien dice haber aprendido de LA enfermedad; no de
- [La concepción de la amistad](https://www.psicologiabilbao.es/2012/04/23/la-concepcion-de-la-amistad/) - Las relaciones humanas siempre son complejas, pero podemos entenderlas, en parte, si tomamos en cuenta el siguiente esquema. De esta manera, manejamos cuatro variables: amor (afecto), respeto, confianza e intereses ; que pueden cambiar según cómo nos sintamos con cada persona que nos rodea. Le daremos un valor imaginario. Si cada variable la situamos en cada vértice de
- [Sparx, un videojuego para la depresión](https://www.psicologiabilbao.es/2012/04/20/sparx-un-videojuego-para-la-depresion/) - En Nueva Zelanda han elaborado un videojuego que ha mostrado eficacia en la mejoría de síntomas depresivos en adolescentes. SPARX (Web oficial) Se trata de llevar los principios de la psicología cognitivo-conductual a un formato de videojuego; entorno éste en el que nuestros adolescentes suelen moverse "como peces en el agua". La idea es fantástica, y
- [Las incógnitas del cerebro](https://www.psicologiabilbao.es/2012/04/20/las-incognitas-del-cerebro/) - Aquí tenéis un maravilloso video evidenciando lo poco que conocemos del cerebro humano y el reto de conocerlo en el futuro. Trastornos de la mente Las explicaciones neurofisiológicas de algunos trastornos mentales, nos ayudan a combatirlos. El abordaje neurológico y neuropsicológico es necesario para hacer frente a la afasia, la esquizofrenia o el trastorno obsesivo
- [¿Cómo aprendemos?](https://www.psicologiabilbao.es/2012/04/17/como-aprendemos/) - Leemos, oimos, degustamos, sentimos,... la memoria tiene la cualidad, entre otras de estar unida a nuestros sentimientos. Por lo que aprenderemos lo que sentimos; lo que emocionalmente nos impacta; agradablemente o desagradablemente. Si queremos "quedarnos" con las cosas, deberemos acompañarlas de emociones intensas. "Dar la chapa" a un hijo para que se acuerde de nuestras
- [La culpa no existe.](https://www.psicologiabilbao.es/2012/04/16/la-culpa-no-existe/) - Ciertamente, nadie la ha visto, pero muchas personas la sienten muy presente. Cuando somos actores de hechos pasados que han causado daño, el sentimiento de que nuestra persona va unida indefectiblemente a dichos actos puede hacernos mucho daño. El dolor de la culpa viene del interior de cada persona, de las explicaciones que ella misma dé
- [Psicoterapia Analítica Funcional FAP](https://www.psicologiabilbao.es/2012/04/11/psicoterapia-analitica-funcional-fap/) - El Colegio Oficial de Psicólogos de Bizkaia organiza un curso sobre PSICOTERAPIA ANALÍTICA FUNCIONAL FAP impartido por Rafael Ferro García. Se trata de las últimas propuestas en psicología conductista "radical", en las que se pone el acento en el enganche emocional con el terapeuta y en los reforzadores que mantienen la conducta problema y su sustituta. DURACION:
- [La protesta como expresión del enfado.](https://www.psicologiabilbao.es/2012/03/29/la-protesta-como-expresion-del-enfado/) - Hoy es el día idóneo para saber algo más sobre la protesta y el enfado. Podemos entender la protesta como una expresión del enfado; una conducta emitida hacia alguien o algo que revela nuestro sentimiento de disconformidad. Las personas debemos dar canalización a dicho sentmiento a través de la protesta; pero deberemos ser lo suficientemente inteligentes,
- [Charla. Altas Capacidades en la Adolescencia. Santurtzi. Entrada gratuita.](https://www.psicologiabilbao.es/2012/03/20/charla-altas-capacidades-en-la-adolescencia-santurtzi-entrada-gratuita/) - Título: Cómo potenciar las capacidades en la adolescencia. Y cómo detectar si tienen altas capacidades Fecha: 22 de marzo de 2012 Hora: 19:00 Horas Lugar: Casa Torre de Santurtzi (Sala Higarillo) Entrada Gratuita IMPARTIDA POR : LUIS DE LA HERRÁN GASCÓN. Psicólogo Clínico.
- [Normalicemos la enfermedad mental. Nos irá bien a todos](https://www.psicologiabilbao.es/2012/03/16/normalicemos-la-enfermedad-mental-nos-ira-bien-a-todos/) - Reportaje con casos reales sobre la enfermedad mental. Muy recomendable para perder el miedo a lo desconocido y comprender más al ser humano. http://www.youtube.com/watch?v=vOlYdHli9wM&feature=share
- [La OCU recomienda más psicoterapia y menos pastillas](https://www.psicologiabilbao.es/2012/03/16/la-ocu-recomienda-mas-psicoterapia-y-menos-pastillas/) - 21/2/2012. La Organización de Consumidores y Usuarios OCU tras realizar un estudio cualitativo sobre la atención que reciben pacientes con ansiedad y depresión, concluye que se prescriben demasiados tranquilizantes y antidepresivos a pesar de que se ha demostrado que el tratamiento más eficaz no pasa por la exclusiva medicación, sino por la psicoterapia cognitivo-conductual o la combinación
- [La ira en los adolescentes. Lo que funciona y lo que no.](https://www.psicologiabilbao.es/2012/03/12/la-ira-en-los-adolescentes-lo-que-funciona-y-lo-que-no/) - El enfado es un sentimiento adaptativo que nos sirve para enfrentarnos a las dificultades y defender nuestros derechos cuando sentimos que debemos hacerlo. La ira es una expresión del enfado de manera desmedida y que probablemente facilita que los que nos observan, se enfrenten a nosotros y, por tanto, perdamos posibilidades de defender nuestros derechos y nuestros
- [Charla en Santurtzi. Los enfados en los adolescentes.](https://www.psicologiabilbao.es/2012/03/07/charla-en-santurtzi-los-enfados-en-los-adolescentes/) - JUEVES DÍA 8 DE MARZO, A LAS 19:00H "¿Qué hacer cuando nuestro/a hijo/a se enfada?. Lo que funciona y lo que no." Lugar: Casa Torre. Santurtzi. Entrada libre. Ponente: Luis de la Herrán Gascón Psicólogo clínico y Mediador en conflictos.
- [Afrontar los miedos](https://www.psicologiabilbao.es/2012/02/27/afrontar-los-miedos/) - Ante el miedo nuestro cuerpo reacciona utilizando todos los recursos corporales más primitivos y compartidos por muchos animales para hacer frente a la demanda de manera instantánea. De hecho, las zonas del cerebro que se activan con el miedo las compartimos con muchos animales, incluso reptiles. Pero el tiempo de reacción del miedo es limitado. Es decir,
- [Curso sobre intervención psicológica en la depresión: Infantil y adultos](https://www.psicologiabilbao.es/2012/02/23/curso-sobre-intervencion-psicologica-en-la-depresion-infantil-y-adultos/) - El Instituto Superior de Psicología Clínica y de la Salud ISPCS y la Asociación Española de Psicología Conductual AEPC, organizan en Granada, los días 17 y 18 de mayo de 2012 esta formación. Profesores: Miguel Ángel Rodríguez Serrano y José Manuel Morel Parera Para más información: http://www.ispcs.es/cursodepresion
- [La mediación para gestionar conflictos y mejorar la comunicación](https://www.psicologiabilbao.es/2012/02/13/la-mediacion-para-gestionar-conflictos-y-mejorar-la-comunicacion/) - Intervención de Luis de la Herrán Gascón, Psicólogo Clínico y Mediador en Canal Bizkaia TV el 9 de febrero de 2012. La mediación. Una herramienta eficaz para gestionar la convivencia.
- [Poner límites y decir que no, es quererles.](https://www.psicologiabilbao.es/2012/02/13/poner-limites-y-decir-que-no-es-quererles/) - Los dos abordajes educativos más imprescindibles para una sana educación emocional hacia nuestros hijos son dos: quererles y decirles que no. La primera actitud va casi implícita en nuestro papel de padres y madres, parece sencilla. La segunda es más complicada. Negar algo, oponernos a sus deseos es "para Master". Los padres y madres frecuentemente
- [Impacto de la crisis en la salud mental. Informe de la OMS.](https://www.psicologiabilbao.es/2012/02/10/impacto-de-la-crisis-en-la-salud-mental-informe-de-la-oms/) - La Oficina Regional de Europa de la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2011) acaba de publicar un informe sobre el impacto de la crisis económica sobre la salud mental de los ciudadanos europeos. En él se porponen líneas de actuación estratégicas como la mejora de los servicios de acceso a los profesionales de la
- [La mediación como herramienta para "deshinchar" conflictos](https://www.psicologiabilbao.es/2012/02/09/la-mediacion-como-herramienta-para-deshinchar-conflictos/) - La mediación es una herramienta que nos sirve para desescalar, "deshinchar" o reducir la intensidad de un conflicto entre dos personas: mejora la convivencia y la comunicación. Pero han de cumplirse unos requisitos previos y estar dirigida por un profesional de la mediación. Pero escuchemos la noticia en TVE (7/2/2012) http://www.rtve.es/alacarta/videos/telediario/proceso-mediacion-familiar-alternativa-menos-traumatica-via-judicial-para-solucionar-discordias/1316042/
- [El Hospital Reina Sofía edita una guía informativa para padres sobre trastorno por déficit de atención con hiperactividad.](https://www.psicologiabilbao.es/2012/02/02/el-hospital-reina-sofia-edita-una-guia-informativa-para-padres-sobre-trastorno-por-deficit-de-atencion-con-hiperactividad/) - El Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba (Ed. Glossa, 2011), ha editado una Guía para padres y educadores sobre el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad TDA-H En ella se recogen los planteamientos teóricos de diagnóstico e incidencia, para más adelante proponer unas pautas concretas de actuación para padres y profesores; basadas en autores de
- [Programa Taldeka para la Convivencia Escolar.](https://www.psicologiabilbao.es/2012/02/01/programa-taldeka-para-la-convivencia-escolar/) - Presentación del libro: Programa Taldeka para la Convivencia Escolar. http://youtu.be/kNFp24dz6jc
- [Hablar para que tus hijos escuchen y escuchar para que tus hijos hablen](https://www.psicologiabilbao.es/2012/01/25/hablar-para-que-tus-hijos-escuchen-y-escuchar-para-que-tus-hijos-hablen/) - ¿Tan difícil es? Pues debe ser que sí. Los padres tenemos la rara hablidad, no siempre extendida todo hay que decirlo, de sacarle punta a la comunicación. Llegar a extremos desde el más absoluto amor por los vástagos. Cuando preguntamos porque hablamos mucho; cuando nos callamos porque no nos interesamos lo suficiente... La comunicación entre
- [La mediación en las separaciones y divorcios](https://www.psicologiabilbao.es/2012/01/24/la-mediacion-en-las-separaciones-y-divorcios/) - La Mediación es una herramienta más al alcance de psicólogos, abogados y otros profesionales, capaz de crear espacios de encuentro entre personas en conflicto cuando éste lo permite aún. En España, la mayoría de mediaciones que se llevan a cabo tienen que ver con las familias: separaciones, divorcios, herencias, cuidado de mayores, enfermos,... Aunque en
- [La comunicación inútil en la pareja](https://www.psicologiabilbao.es/2012/01/19/la-comunicacion-inutil-en-la-pareja/) - En una pareja debe haber una comunicación fluida y verdadera si queremos ser nosotros mismos, que la relación perdure y evolucione positivamente en el tiempo. Tú y yo somos tres: nosotros, tú y yo. Pero la sinceridad y la comunicación tiene unos límites que sería conveniente conocer. 1) Aspectos que hacen daño a la otra persona. En
- [Los deberes escolares](https://www.psicologiabilbao.es/2012/01/14/los-deberes-escolares/) - "A nosotros nos mandan muchos deberes", dice Andrea de 9 años, soplando y quejándose... En la actualidad nuestros escolares trabajan en la escuela dirigidos por el maestro; y en casa dirigidos por los padres y madres. Es frecuente la queja de que tienen demasiadas tareas para hacer desde que salen del colegio hasta que se van a dormir.
- [La hiperactividad (TDA-H)](https://www.psicologiabilbao.es/2012/01/12/la-hiperactividad-tda-h/) - El trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDA-H) en sus tres subtipos (predominantemente desatento, predominantemente hiperactivo-impulsivo y de tipo combinado) es de los problames psicológicos más frecuentes en la población infantil. Aparece en el 5% y posee un componente hereditario, que lo hace más fácilmente identificable. Se da en 9 niños por cada niña. La
- [Los adolescentes "negativistas desafiantes"](https://www.psicologiabilbao.es/2012/01/10/los-adolescentes-negativistas-desafiantes/) - Existe un trastorno que se llama "Trastorno Negativista Desafiante", que cursa con un patrón de comportamiento generalizado que incluye enfrentamiento con la autoridad, provocaciones, desafíos, actitud negativista,... El comportamiento de estos adolescentes ha traspasado ya los límites de lo considerado "normal para su edad" y realmente su estilo continuado es un enfrentamiento constante. Es difícil
- [El ciclo de la vida: todo evoluciona.](https://www.psicologiabilbao.es/2012/01/08/el-ciclo-de-la-vida-todo-evoluciona/) - En tiempos remotos se entendía la adolescencia como "la falta de" madurez, de adultez, o la ausencia del perfil de adulto que aún estaba por venir. De ahí el origen etomológico de la palabra: adolecer, carecer de. Ahora sabemos que no existe una etapa en la vida en la que se "tenga todo"; y por
- [Los castigos](https://www.psicologiabilbao.es/2011/12/18/los-castigos/) - Algunos hacen de ellos su estandarte educativo, a otros, sólo de pensarlo, les tiembla la mano, otros les atribuyen propiedades traumatizantes y otros usan más su amenaza que su presencia real. Los castigos no educan a los niños; sino que les limitan determinados comportamientos; siempre y cuando dichos castigos cumplan unas características esenciales. A saber:
- [V Congreso Internacional de Psicología y X Nacional de Psicología Clínica](https://www.psicologiabilbao.es/2011/12/07/v-congreso-internacional-de-psicologia-y-x-nacional-de-psicologia-clinica/) - V Congreso Internacional y X Nacional de Psicología Clínica que se celebrará en Santander, del 26 al 28 de abril de 2012, que organiza la Asociación Españolade Psicología Conductual (AEPC) Puedes consultar el programa científico aquí. Con ponentes de la talla de: Dra. Suzanne Bennet Johnson, Dr. Michael Eysenk, Dr. Geoffrey M. Reed, Dr. Wayne
- [Niños Superdotados](https://www.psicologiabilbao.es/2011/12/15/ninos-superdotados/) - La superdotación y las altas capacidades son cuestiones que cada vez nos preocupan más. La tendencia en nuestra sociedad del conocimiento es a cuidar e individualizar más el desarrollo y la educación de nuestros hijos. Las administracion pública, en su tarea de regular la educación de nuestros jóvenes debe aticular sistemas de protección y abordaje
- [Los juguetes en navidad](https://www.psicologiabilbao.es/2011/12/22/los-juguetes-en-navidad/) - Jugar y los juguetes. Dos caras de la misma moneda: la diversión y el desarrollo de los valores en los niños y niñas. En ocasiones pensamos que el juguete más caro, el que "hace más cosas" puede ser el que más aporte a nuestro hijo o a nuestra sobrina. A veces pensamos que la diversión
- [La soledad](https://www.psicologiabilbao.es/2011/12/17/la-soledad/) - En estas fechas navideñas, muchas personas aprovechamos para pasar más tiempo con nuestros familiares más cercanos. Rompemos nuestra tendencia y añadimos personas a nuestra rutina. Pero hay personas que les cuesta disfrutar de unos familiares o amigos a su lado. La soledad es uno de las principales factores predisponentes para la depresión y los sentimienos depresivos
- [Psicólogo General Sanitario](https://www.psicologiabilbao.es/2011/12/12/psicologo-general-sanitario/) - El Consejo general de Colegios Oficiales, a fecha de noviembre de 2011, ha publicado un documento en el que se refleja la legislación actual, los procesos previstos para la creación de dicho título, sus funciones, etc. En breve, por lo tanto, tendremos una licenciatura / grado en psicología, un máster oficial en psicología general sanitaria
- [El enamoramiento](https://www.psicologiabilbao.es/2011/12/11/el-enamoramiento/) - ¿Qué sentimos cuando nos enamoramos?, ¿qué especie de sensación placentera recorre nuestro cuerpo?, ¿qué pensamientos monotemáticos ocupan nuestras cabezas?, ¿qué acciones, en ocasiones inconscientes, ocupan nuestro tiempo? El estado de enamoramiento incluye, desde el punto de vista fisiológico, un cambio importante del que se ocupan los fisiólogos; pero desde le punto de vista emocional es
- [Agresión sexual a niña de 10 años](https://www.psicologiabilbao.es/2011/12/06/agresion-sexual-a-nina-de-10-anos/) - Este sábado se ha producido una agresión sexual en Leioa (Bizkaia). Un varón de unos 45 años ha forzado, supuestamente, a una niña de diez años. La situación nos parece dantesca, terrible, recriminable y a todas luces intolerable. La superioridad en la edad, la indefensión que puede sufrir la menor y los comportamientos de violación
- [La Psicología tras la aprobación de la Ley de Sanidad Pública](https://www.psicologiabilbao.es/2011/11/29/la-psicologia-tras-la-aprobacion-de-la-ley-de-sanidad-publica/) - El Coelgio Oficial de Psicólogos de Bizkaia, celebrará una reunión informativa sobre c´mo está la situación legal de los psicólogos y psicólogas tras la reciente aprobación de la Ley de Sanidad Pública. Dicha reunión se celebrará el próximo Viernes, día 2 de Diciembre de 2011 a las 9,30 horas, en los locales del C.O.P. –
- [Las Mentiras](https://www.psicologiabilbao.es/2011/11/28/las-mentiras/) - Todas las conductas que mostramos las personas tienen una funcionalidad; es decir, sirven para algún fin. En ocasiones esas metas o esas razones son evidentes o "simples", y en otras ocasiones nos cuesta más encontrarlas porque no son tan explícitas; pero absolutamente todas tiene un "para qué". La salvedad a esta afirmación está en los
- [La depresión infantil. ¿Cómo sé si mi hijo está deprimido?](https://www.psicologiabilbao.es/2011/11/25/la-depresion-infantil-¿como-se-si-mi-hijo-esta-deprimido/) - Los niños en ocasiones son "transparentes" y muestran su emociones de manera clara. Pero en otras ocasiones no sabemos bien si un acontecimiento traumático o situaciones constantes negativas (pero menos intensas), le han causado mella o no. Solemos indentificar a personas depresivas con actitudes de falta de energía, tristeza extrema, expectativas catastróficas sobre el futuro
- [III Jornada de Responsabilidad Social Corporativa](https://www.psicologiabilbao.es/2011/11/24/iii-jornada-de-responsabilidad-social-corporativa/) - El Hospital de Galdakao - Usánsolo (Bizkaia) organiza el próximo 14 de diciembre de 2011 unas jornadas para concienciar sobre la responsabilidad social corporativa. En ellas, Elena Ferreiro Rubio, la presidenta de la Asociación Vasca Agoraberri para la Mediación y gestión alternativa de conflictos, hablará de la mediación en el ábito sanitario y de su
- [El papel del padre en el parto de su hijo](https://www.psicologiabilbao.es/2011/11/24/el-papel-del-padre-en-el-parto-de-su-hijo/) - Los padres no parimos; pero contribuimos a que el nacimiento de nuestro hijo pueda ser menos doloroso y más satisfactorio para toda la familia y sobre todo para la madre. Imaginemos que Alex está a punto de nacer. La ilusión es grande, pero también la incertidumbre por cómo resultará todo. La madre debe concentrarse en
- [¿Qué puedo hacer con mi alumno TDA-H?](https://www.psicologiabilbao.es/2011/11/22/¿que-puedo-hacer-con-mi-alumno-tda-h/) - RESUMEN DE RECOMENDACIONES PARA PROFESORES DE NIÑOS CON TDA-H Tomado de Gargallo López.B (2005): Niños hiperactivos (TDA-H) Causas. Identificación. Tratamiento. Una guía para educadores, Barcelona: Ediciones CEAC Educación especial. Dar instrucciones claras y concisas No pretender cambiar todas las malas conductas al mismo tiempo Los premios y las consecuencias deben aplicarse con rapidez e inmediatez
- [Mi hija adolescente no come bien... ¿qué hago?](https://www.psicologiabilbao.es/2011/11/22/mi-hija-adolescente-no-come-bien-¿que-hago/) - LA MESA: MOMENTO DE ENCUENTRO. A pesar de que el ritmo de vida actual puede complicar o incluso imposibilitar el que todos los miembros de la familia se sienten juntos a comer y/o cenar, es de vital importancia que las ocasiones en las que es posible, aprovechemos estar alrededor de la mesa para hablar con
- [Los Psicólogos ya somos sanitarios](https://www.psicologiabilbao.es/2011/11/22/los-psicologos-ya-somos-sanitarios/) - Gracias a una enmienda del Senado aprobada por las cortes el 22 de septiembre de 2011 sobre la regulación de la psicología en el ámbito sanitario, los psicólogos ya somos reconocidos como profesionales sanitarios. Si te interesa el debate político, puedes leerlo de las páginas 45 a 52 pinchando aquí. Muchos psicólogos llevamos luchando años
- [Padres y madres a los 40, 50,...](https://www.psicologiabilbao.es/2011/11/22/padres-y-madres-a-los-40-50/) - La paternidad es una tarea en muchas ocasiones muy gratificante, que llevamos a cabo en el momento vital que elegimos más acertado. Pero no siempre podemos tener un hijo o una hija cuando lo deseamos. En ocasiones las circunstancias personales, familiares, económicas, biológicas, ... nos impiden o retrasan nuestra paternidad. Existe un debate sobre cuál

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- [La Ardilla Amarilla salta a tu casa](https://www.psicologiabilbao.es/la-ardilla-amarilla-salta-a-tu-casa/) - Ya está disponible "La Ardilla Amarilla" en papel. El cuento que está enamorando a los más pequeños de la casa y a sus padres llega ya a los centros educativos.
- [Soy Marina Lizarralde, psicóloga en Centro Delta.](https://www.psicologiabilbao.es/marina-lizarralde/) - Mi nombre es Marina Lizarralde, trabajo como psicóloga en el equipo de psicólogos de Bilbao de Centro Delta Psicología, junto a Moyúa.
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